朱古力配香蕉和牛奶汁


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如何製作香蕉和牛奶泡芙
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時間: 1小時30分鐘
複雜: 容易地
數量: 60個三明治

每份營養成分:

食用份量: 1/14份
卡路里 272總脂肪 17 G., 飽和脂肪 10 G., 蛋白質 5 G., 碳水化合物 28 G., 纖維 1 G., 膽固醇 104 毫克 81 毫克 17 G.


這些泡芙製作簡單,外觀精緻,是各種慶祝活動的完美選擇。將泡芙做好後切成兩半,填入香蕉片、鮮奶油和少許焦糖牛奶醬(一種稀薄的煉乳)。裝飾時,可在泡芙上淋上一層融化的巧克力和焦糖牛奶醬。泡芙完全冷卻後再進行組裝。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 6大匙無鹽奶油
  • 2茶匙砂糖
  • 1/4茶匙粗鹽
  • 1 杯優質麵粉
  • 4個大雞蛋+1個蛋黃
  • 1 杯濃奶油
  • 2大匙糖粉
  • 110克半甜巧克力,粗略切碎
  • 3根香蕉,切成圓片
  • 2/3 杯牛奶汁 + 額外的份量



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至攝氏200度。在兩個烤盤上鋪上烘焙紙。將一個大裱花袋裝上一個直徑1公分的圓形裱花嘴。
  2. 取一個中型平底鍋,放入奶油、砂糖、鹽和1杯水,煮沸。離火,將麵粉篩入鍋中,用木匙攪拌成糊狀。重新開中火,繼續攪拌約2分鐘,直到麵團開始脫離鍋壁並略微發亮。將麵團倒入碗中,用木匙攪拌2-3分鐘,直到麵團略微冷卻。一次加入一顆雞蛋,每次加入後都要攪拌至完全融合。

  3. 將麵團裝入裱花袋。在鋪好烘焙紙的烤盤上擠出直徑約2.5公分的麵團,每個麵團之間間隔2公分。用沾了水的指尖抹平面團表面。將蛋黃與1大匙水混合,刷在麵團表面。
  4. 烘烤15分鐘後,將烤箱溫度降至350°F(175°C),繼續烘烤至酥皮呈金黃色且酥脆,約需25分鐘。取出後放在晾架上完全冷卻。
  5. 同時,在一個大碗中,用電動攪拌器將鮮奶油和糖打發至出現軟性尖峰;放入冰箱冷藏備用。將巧克力放入微波爐適用碗中,每次加熱30秒,攪拌至融化。
  6. 用鋸齒刀將泡芙橫向切成兩半;在每一半泡芙的下半部上放一片香蕉、一些焦糖醬和鮮奶油。淋上融化的巧克力和焦糖醬。





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