梨沙拉佐戈貢佐拉起司、核桃和芝麻菜


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如何製作-梨子沙拉佐戈貢佐拉起司、核桃和芝麻菜
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時間: 1小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

每份營養成分:

卡路里 668總脂肪 32 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 11 G., 碳水化合物 92 G., 纖維 8 G., 膽固醇 21 毫克 909 毫克 79 G.


「這道沙拉最早出現在羅賓利奇 (Robin Leach) 1986 年出版的食譜《富豪生活方式》(Lifestyles of the Rich and Famous)中,並迅速在我的餐廳里大受歡迎,這要歸功於梨子濃鬱的風味,而這種風味是通過長時間慢煮濃縮的。 「這個方法是將梨子放入烤箱烘乾,讓梨子中的水分慢慢蒸發,而無需烘烤。你也可以嘗試用同樣的方法烘乾蘋果、菠蘿片、榅桲、李子、杏、桃子和無花果。葡萄,尤其是香檳葡萄或扎金索斯葡萄,是這道沙拉的完美搭配。康科德葡萄也很成熟。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 4個成熟的科米斯梨
  • 1 大匙鹽 + 一小撮
  • 1 杯糖
  • 1大匙鮮榨檸檬汁
  • 1/4 杯核桃油
  • 1 束西洋菜,洗淨,晾乾,去除兩端
  • 1 束芝麻菜,洗淨,晾乾,去除莖部
  • 1/4 杯新鮮羅勒葉
  • 110克戈貢佐拉乳酪,切碎(去皮)
  • 0.5 杯烤核桃碎
  • 2湯匙柳橙蜂蜜
  • 0.5 杯可食用花卉,如鼠尾草、芝麻菜花、玫瑰花瓣或旱金蓮。
  • 葡萄,用於盛裝



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至150°C(300°F)。將梨縱向切成兩半。在每半梨上抹少許鹽。在足夠大的烤盤上鋪上烘焙紙,並在烘焙紙上撒上糖。糖層厚度約0.3公分。
  2. 將梨子對半切開,切面朝下放在糖上,烘烤1小時。待梨子冷卻至可以處理時,去核,然後橫切成0.3公分厚的薄片。

  3. 將檸檬汁倒入沙拉碗中,加入鹽和胡椒拌勻,然後拌入橄欖油。將梨片平鋪在盤子中央,每盤放一個梨,中間留出 8 公分(3 吋)的空隙盛裝沙拉。在梨片上撒上起司碎,再撒上核桃碎,最後淋上蜂蜜。
  4. 將西洋菜、芝麻菜和羅勒放入沙拉碗中,拌入調味醬。將沙拉擺放在梨子的中央。用鮮花裝飾。





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