釀櫻桃番茄配核桃和芝麻菜

複雜: 容易地
份量: 12
這些釀櫻桃番茄風味和口感完美融合,人人都愛。濃鬱的核桃香氣與帕瑪森起司、清爽的芝麻菜和香甜的番茄相得益彰。不妨將這些釀櫻桃番茄作為豐盛晚餐前的清爽開胃菜,美味可口卻不油膩。
每份營養成分:
食用份量: 1/6
卡路里 168, 總脂肪 14 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 7 G., 碳水化合物 5 G., 纖維 2 G., 膽固醇 8 毫克 鈉 225 毫克 糖 3 G.
食用份量: 1/6
卡路里 168, 總脂肪 14 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 7 G., 碳水化合物 5 G., 纖維 2 G., 膽固醇 8 毫克 鈉 225 毫克 糖 3 G.
原料:
- 3/4 杯新鮮芝麻菜葉,粗切
- 0.5 杯(60 克)粗切核桃,烤香
- 0.5 杯磨碎的帕瑪森起司
- 2湯匙特級初榨橄欖油
- 1茶匙香醋
- 1茶匙磨碎的檸檬皮
- 1/8 茶匙鹽
- 36個櫻桃番茄
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
我們推薦
準備:
- 步驟 1
- 將芝麻菜與核桃、起司、橄欖油、醋和檸檬皮拌勻;放在一旁備用。 步驟 2
- 將番茄頂部切掉。用小湯匙(例如咖啡勺)或茶匙柄小心地去除大部分籽和果肉,注意不要刺破下面的果皮。在番茄內部輕輕撒上鹽。將核桃和芝麻菜混合物填入番茄中。室溫食用。
筆記:
在大號不沾鍋中以中火烘烤核桃,並經常攪拌,直到呈現金黃色,約 3 至 5 分鐘。
想要做出真正道地的意大利風味,請使用正宗的帕瑪森起司。它比國產帕瑪森起司貴,但味道濃鬱醇厚,帶有堅果香氣。
投票數: 1
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