亞洲風味清蒸魚


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如何製作-亞洲清蒸魚
菜餚照片: 康普洛斯

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時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

清蒸魚 亞洲風格 詳細的烹飪食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1-1.2公斤魚片(鱈魚或大比目魚)
  • 1個墨西哥辣椒,去籽切成條狀
  • 1個紅甜椒
  • 5根蔥,切成大段
  • 1根(5公分)薑,去皮切成細絲
  • 鹽和現磨胡椒粉
  • 2大匙醬油
  • 3湯匙冷壓堅果油
  • 3瓣大蒜,切碎
  • 1/2茶匙糖
  • 煮熟的長粒米飯,用作裝飾



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 給魚加鹽: 將魚片用冷水沖洗乾淨,然後用廚房紙巾吸乾水分。用1茶匙鹽和少許胡椒粉調味。將一半魚片平鋪在玻璃或陶瓷烤盤中,撒上蔥花和薑末,再蓋上剩餘的魚片。淋上1大匙醬油,放入冰箱冷藏30分鐘。
  2. 清蒸魚: 將魚放入蒸籠中,蓋上蓋子。將水燒開,蒸15-20分鐘。將魚盛入盤中,淋上蒸出的汁水。

  3. 準備醬汁: 在煎鍋中加熱堅果油。加入剩餘的薑末、蒜末、墨西哥辣椒碎、糖和1/2茶匙鹽。大火翻炒30秒,不斷攪拌。加入1大匙醬油,關火。
  4. 將剩餘的蔥和甜椒切成條,撒在魚上,再淋上醬汁。將魚放在裝有米飯的盤子裡。





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