烤多拉多魚佐櫛瓜莎莎醬
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時間: 1小時45分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8
複雜: 容易地
份量: 6-8
烤多拉多魚配櫛瓜莎莎醬——詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 8塊鯕鰍(鬼頭刀)或條紋鱸魚片(每塊約180克)
- 1個黃色西葫蘆
- 2個西紅柿,切丁
- 半顆紅洋蔥,切碎
- 半個墨西哥辣椒,切碎
- 2個青檸的汁
- 2/3 杯切碎的香菜
- 1.5茶匙孜然粉
- 1.5茶匙芫荽粉
- 用橄欖油刷魚
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按照食譜烹調這道菜:
- 將西葫蘆縱向切絲,再切成薄片。放入置於碗上的濾網中,加入1/2茶匙鹽拌勻。瀝乾15分鐘。
將櫛瓜、番茄、紅洋蔥、墨西哥辣椒、萊姆汁和一半的香菜放入碗中拌勻,醃製1小時。 - 將烤架預熱至中火。在一個小碗中混合孜然和香菜籽。在魚身上均勻塗抹橄欖油,然後抹上香料混合物,並撒上大量的鹽和胡椒粉,或直接塗抹在魚片上。 熱糊。
將魚烤約4分鐘。翻面,繼續烤至魚肉變硬,依照魚肉厚度,烤2至4分鐘。盛入盤中。
將剩餘的香菜與西葫蘆魚子醬拌勻,加鹽調味。將莎莎醬淋在烤魚上。
類別:
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