烤豬裡肌佐烤番茄墨西哥辣椒莎莎醬
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時間: 55分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6
複雜: 容易地
份量: 4-6
每份營養成分:
卡路里 191, 總脂肪 5 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 32 G., 碳水化合物 3 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
卡路里 191, 總脂肪 5 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 32 G., 碳水化合物 3 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
如果你擁有一台燒烤爐,並且想烹飪一道簡單又別具風味的菜餚,不妨試試這道烤豬裡肌食譜。眾所周知,肉類菜餚中的醬汁與肉類本身同樣重要。用烤得焦香的蔬菜製成的辛辣濃鬱的莎莎醬,與這道鮮嫩多汁的豬裡肌的細膩口感完美融合。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 2隻豬裡肌肉(每約450公克)
- 用於燒烤的植物油
- 2個中等大小的番茄,去蒂
- 1個墨西哥辣椒
- 1小瓣洋蔥,帶根
- 2湯匙切碎的香菜 + 香菜枝用於裝飾
- 1瓣大蒜,切碎
- 1茶匙 辣椒粉 加上煙燻墨西哥辣椒(煙燻墨西哥辣椒)
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按照食譜烹調這道菜:
- 將烤架預熱至高溫。用刷子在烤架上塗一層油。
將番茄、墨西哥辣椒和洋蔥放在烤架上,經常翻面,烤至四面焦黑。待冷卻至可以處理時,去除墨西哥辣椒的蒂和籽(如果想要更辣的莎莎醬,可以保留辣椒籽),並切掉洋蔥的根部。
用刀將蔬菜切碎,或用食物處理機輕輕攪打。拌入香菜、大蒜,並依口味加入鹽和胡椒。 - 同時,在豬肉上抹油,並撒上辣椒粉、鹽和胡椒粉調味。烤製約20-25分鐘,期間不時翻面,直至豬肉最厚部分的溫度達到145°F(63°C)。
- 將豬肉放在砧板上,靜置 10 分鐘。將肉切片,即可享用。 薩爾薩。
類別:
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