桃子派口味冰沙
投票數： 11
時間： 10分鐘
複雜： 容易地
份量： 1
數量： 500毫克。
複雜： 容易地
份量： 1
數量： 500毫克。
每份營養成分：
卡路里 212， 總脂肪 0 G.， 飽和脂肪 G.， 蛋白質 10 G.， 碳水化合物 74 G.， 纖維 G.， 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
卡路里 212， 總脂肪 0 G.， 飽和脂肪 G.， 蛋白質 10 G.， 碳水化合物 74 G.， 纖維 G.， 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
這款美味的牛奶冰沙即使在寒冷的月份也能帶來夏日般的感受。它選用全年供應的冷凍桃子製成。將桃子與天然優格、牛奶和蜂蜜混合攪拌即可。此外，烘焙常用的香料，如肉桂、生薑、肉荳蔻和香草，更賦予了它濃鬱的桃子派風味和香氣。這款美味又健康的甜點，是想吃派但又需要控制卡路里攝取時的完美選擇。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 1 杯冷凍桃子
- 1 大匙蜂蜜，可依口味添加更多
- 1/4茶匙香草精
- 1/8 茶匙肉桂粉
- 一小撮磨碎的肉荳蔻
- 少許薑粉
- 0.5 杯脫脂牛奶或 1% 牛奶
- 0.5 杯低脂原味酸奶
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按照食譜烹調這道菜：
- 將所有食材放入攪拌機中攪拌至順滑。
類別：
食譜集
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