時間： 5分鐘
複雜： 容易地
份量： 3

這款健康濃稠的飲品由天然鮮榨的柳橙汁、萊姆汁、草莓泥和香蕉泥製成，能讓你一整天都精力充沛。只要幾分鐘，用攪拌機就能輕鬆搞定。

原料：

• 1.5 杯鮮榨柳橙汁（來自 4 顆柳橙）
• 1大匙鮮榨萊姆汁
• 1 杯去蒂草莓，切半
• 1-1.5根熟透的香蕉

替換成分
使用的計量容器

1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。

食材相似的食譜

柳橙汁， 青檸汁， 草莓， 香蕉

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準備：

步驟 1
• 將柳橙汁、萊姆汁、草莓和香蕉放入攪拌機中，攪拌至順滑。將冰沙放入冰箱冷藏。

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