黎明冰沙

複雜: 容易地
份量: 2
新鮮草莓、西瓜、桃子和柳橙汁賦予這款香氣四溢的冰沙一絲陽光明媚的日出氣息,口感清爽宜人。它富含維生素和膳食纖維,是夏日清爽早餐的理想選擇。
每份營養成分:
卡路里 229, 總脂肪 1 G., 蛋白質 2 G., 碳水化合物 58 G., 纖維 4 G., 鈉 8 毫克 糖 52 G.
卡路里 229, 總脂肪 1 G., 蛋白質 2 G., 碳水化合物 58 G., 纖維 4 G., 鈉 8 毫克 糖 52 G.
原料:
- 1 杯切碎的成熟草莓(5 顆大草莓)
- 1 杯切碎的無籽西瓜
- 1 杯切碎的新鮮桃子
- 1 湯匙覆盆子冰淇淋
- 1/4 杯鮮榨柳橙汁
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
我們推薦
準備:
- 步驟 1
- 將草莓、西瓜、桃子、冰沙和柳橙汁放入攪拌機中,攪拌至順滑。 步驟 2
- 如果想讓冰沙稀一些,可以再加些柳橙汁。立即倒入高腳杯中,配上吸管享用。
投票數: 1
食譜集
類似食譜
德州日出無酒精雞尾酒
橘子奶昔“黎明”
早晨驚喜冰沙
巧克力曲奇冰沙
黑莓覆盆子冰沙
黎明拳
莓果冰沙碗
草莓香蕉冰沙
柳橙冰沙加伏特加
櫻桃杏仁冰沙
健康綠色冰沙
草莓芒果冰沙
無酒精雞尾酒“石榴黎明”
藍莓超級食物冰沙
蘋果花生冰沙
冷凍莓果香蕉冰沙碗
木瓜香蕉冰沙
羽衣甘藍冰沙
花生醬香蕉奶昔
奶油酪梨冰沙
綠色冰沙
柳橙香蕉冰沙
杏仁奶莓冰沙
冰沙碗裡的怪物
南瓜薑汁冰沙
芒果優格冰沙配白蘭姆酒
椰林飄香冰沙
愛爾蘭摩卡冰沙
冷凍草莓、桃子和香蕉冰沙
木瓜冰沙
椰子冰沙
越式咖啡冰沙
開胃菜
湯
主菜
沙拉
速食
醬汁
燒烤
麵包店
甜點
紙杯蛋糕
水果甜點
餅乾
蛋糕
甜甜圈、派、麵包
糖果和小甜點
奶油、醬汁、慕斯、布丁
舒芙蕾、酥皮、酥皮
果凍
冰淇淋,雪葩
蛋糕
甜餅、塔
煎餅、炸餅、華夫餅、吐司
早餐穀物、格蘭諾拉麥片、什錦麥片
飲料
酒精雞尾酒
烹飪方法
罐頭食品
時令菜餚
節慶菜餚
世界美食
歐洲的
法語
義大利語
西班牙語
希臘文
英語
愛爾蘭
德文
葡萄牙語
奧地利
拋光
俄文
斯堪的納維亞語 瑞典
亞洲 中國人 日本人 泰國 越南語 韓國人 菲律賓人
阿拉伯 猶太人 土耳其
印度
非洲 摩洛哥
美國人 夏威夷 卡真 加拿大 德州墨西哥
拉丁美洲 墨西哥 委內瑞拉 阿根廷 巴西
加勒比海 古巴 牙買加
斯堪的納維亞語 瑞典
亞洲 中國人 日本人 泰國 越南語 韓國人 菲律賓人
阿拉伯 猶太人 土耳其
印度
非洲 摩洛哥
美國人 夏威夷 卡真 加拿大 德州墨西哥
拉丁美洲 墨西哥 委內瑞拉 阿根廷 巴西
加勒比海 古巴 牙買加



























