慢燉鍋雞肉玉米片湯


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如何製作慢燉鍋雞肉玉米片湯
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時間: 8小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

這款湯完美融合了墨西哥人氣小吃玉米片(nachos)的所有風味,玉米片通常搭配各種蘸醬食用。湯裡有番茄、馬鈴薯、櫛瓜、調味料、玉米粒、雞肉和大量的乳酪,口感濃鬱鮮美。用慢燉鍋製作玉米片湯最為方便。首先,慢燉能讓各種食材的味道更好融合;其次,你只需將所有食材切好,放入鍋中,然後就可以安心等待7.5小時了。早上規劃這道美味清淡的墨西哥風味晚餐,晚上就能享用了。搭配玉米片食用更佳。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 700克去皮去骨雞胸肉,切成2公分的小塊。
  • 1大匙番茄醬
  • 1罐(400克)番茄丁(最好是烤過的)
  • 1 個 Russet Burbank 土豆,去皮切丁
  • 1根西葫蘆,切成2公分的小段。
  • 半顆洋蔥,切成細丁
  • 1個小墨西哥辣椒,切碎 + 額外一些辣椒碎用於裝飾
    (去除辣椒籽可以降低辣度)
  • 1瓣大蒜,切碎
  • 1茶匙乾牛至
  • 0.5茶匙孜然粉
  • 3 枝香菜
  • 1罐(425克)玉米粒,瀝乾並沖洗乾淨
  • 3/4 杯碎玉米片 + 整片玉米片(用於裝飾)
  • 4杯淡鹽雞湯
  • 240克切丁乳酪
  • 0.5 杯牛奶



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個6誇脫的慢燉鍋中,放入番茄醬、番茄、馬鈴薯、櫛瓜、洋蔥、墨西哥辣椒、大蒜、牛至、孜然、香菜和玉米。加入壓碎的薯片、雞湯和1茶匙鹽。蓋上蓋子,低溫慢燉7.5小時。加入雞肉,再燉30分鐘。
  2. 將起司和牛奶放入微波爐適用碗中,加熱2-3分鐘,期間偶爾攪拌,直到起司融化並變得順滑。將湯與玉米片、起司醬和切片墨西哥辣椒一起食用。






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