中式雞肉沙拉“與你無關”


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如何製作——中式雞肉沙拉“與你無關”
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時間: 10分鐘
複雜: 容易地
份量: 1

如果你喜歡點快餐,尤其是中式外賣,那麼你的廚房裡可能囤積了不少調味料包和醬料包——就是那種你經常用完又捨不得扔掉的。其實,你可以用它們來做一份美味的雞肉沙拉醬,只需幾分鐘就能把它變成一道充滿中式風味的菜餚。你只需要一塊煮熟的雞胸肉(或剩下的烤雞肉)、葡萄乾和一些綠葉蔬菜。把調味料包裡的醬料擠到塑膠容器底部,然後放上所有主要食材,搖勻即可。這是一款非常適合帶去上班或野餐的沙拉。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


沙拉

  • 1 杯切碎的熟雞胸肉(約 200 克)
  • 0.5 杯鬆散裝的現成 高麗菜沙拉混合菜 (如皺葉甘藍、紅甘藍、胡蘿蔔等)
  • 0.5 杯鬆散裝的預製綠色沙拉混合物
  • 1 滿匙(1 小盒)淡葡萄乾

加油

  • 2包(1大匙+1茶匙)鴨醬
  • 2包(1湯匙+1茶匙)蛋黃醬
  • 1包(2茶匙)醬油
  • 1 包(一小撮)紅辣椒碎(配披薩吃!)
  • 少許檸檬汁(可以用泡茶剩下的檸檬角)



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 加油在一個中等大小的密封容器中,混合鴨醬、蛋黃醬和醬油。攪拌均勻,撒上紅辣椒片和檸檬汁。
  2. 沙拉加入雞肉、沙拉菜和葡萄乾。蓋上容器,用力搖晃幾秒鐘,使其混合均勻。完成!

    筆記

    還記得速食店裡用大玻璃杯裝的沙拉嗎?你也可以自己做。找一個有蓋的空玻璃杯。把沙拉醬倒在杯底(如果你以前做過,就知道不用攪拌;只需把包裝袋裡的醬料擠出來,再擠點檸檬汁就行了),然後放上葡萄乾、雞肉和生菜。蓋上蓋子,放進冰箱冷藏,午餐時搖勻即可!






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