適合孩子和全家人的最佳零食

巧克力沾蘇打餅乾

特里莎·耶伍德的這款五種食材小點心深受各年齡層的喜愛。她將餅乾裹上奶油、紅糖和巧克力，做成一款甜鹹口味的美味小點心。

食譜： 巧克力沾蘇打餅乾

自製麥片棒

伊娜·加滕的能量棒含有燕麥片、堅果、椰子和乾果。友情提示：孩子們嚐過這些自製零食後，可能就不想再吃市售的能量棒了。

食譜： 自製麥片棒

冰凍熱帶雞尾酒

Ree Drummond 的這款冰凍甜點是對復古水果雞尾酒的獨特詮釋。

食譜： 冰凍熱帶雞尾酒

普羅旺斯香草爆米花佐阿西亞戈起司

吉亞達·德·勞倫蒂斯在她的經典爆米花上放上蒜蓉黃油、普羅旺斯香草和磨碎的阿西亞戈奶酪。

食譜： 普羅旺斯香草爆米花佐阿西亞戈起司

玉米片“三層起司”

瑞伊的經典玉米片總是很受歡迎。她用蒙特雷傑克起司和墨西哥辣椒來製作，但如果你喜歡口味清淡一些的玉米片，可以省略辣椒。

食譜： 玉米片“三層起司”

巧克力軟曲奇

經典的巧克力曲奇是一種很受歡迎的零食，但有些人喜歡酥脆的口感，而有些人則喜歡軟糯的口感。奧爾頓布朗的配方就非常適合喜歡軟曲奇的人。

食譜： 巧克力軟曲奇

酥脆的巧克力曲奇

喜歡酥脆餅乾的人一定會喜歡這款美味。

食譜： 酥脆的巧克力曲奇

水果奶

在牛奶中加入草莓、桃子或混合莓果，就能讓普通的牛奶餅乾小吃煥然一新。

食譜： 水果奶

優格格蘭諾拉麥片甜點

梅麗莎·德·阿拉比安的這款果凍糕由香草優格、自製格蘭諾拉麥片和新鮮漿果層層疊疊而成。可作為美味的零食、早餐或甜點享用。

食譜： 優格格蘭諾拉麥片甜點

椰子片

這些簡單又健康的烘焙薯片，既可以作為冷凍優格的美味配料，也可以單獨作為零食食用。

食譜： 椰子片

葡萄餅乾

烤麵包片餅乾不僅是絕佳的早餐選擇，也是方便攜帶的美味零食。廚師們正在研發更健康的自製版本，非常適合搭配你最喜歡的果醬。

食譜： 葡萄餅乾

格蘭諾拉麥片棒

瑞伊每次送孩子去騎馬時，都會為他們準備一些健康的點心。這些小巧的能量棒也很適合帶去學校當點心。

食譜： 格蘭諾拉麥片棒

美式香蕉核桃麵包

加入少許鮮奶油或酸奶油，能讓這款波士頓風味麵粉烘焙坊的鬆餅更加濃鬱。再撒上一些烤過的核桃碎，增添酥脆口感。

食譜： 美式香蕉核桃麵包

檸檬羽衣甘藍片

這些羽衣甘藍片是一種快速簡便的方法，可以為您的飲食中添加健康的綠色蔬菜。這種營養豐富的羽衣甘藍最好用鹽、辣椒片和檸檬汁烘烤後食用。

食譜： 檸檬羽衣甘藍片

蘋果晶片

將蘋果片浸泡在糖漿中過夜，烤出來的蘋果片會非常酥脆，而且光澤亮麗。用過的糖漿可以加到茶裡，也可以用來製作另一批蘋果片。

食譜： 蘋果晶片

混合堅果，含南瓜籽和乾櫻桃

這款由堅果和乾果組成的健康混合物，並用楓糖漿調味。如果想要濃鬱的、類似糖蜜的風味，請使用深色楓糖漿。

食譜： 混合堅果，含南瓜籽和乾櫻桃

義大利水果冰

睡前，將覆盆子薄荷果泥倒入冰格中，隔天早上就能享用小巧甜美的冰塊了。

食譜： 義大利水果冰

免烤花生醬燕麥亞麻籽餅乾

這款餅乾不含任何人工甜味劑：蜂蜜和葡萄乾為這些酥脆的餅乾增添了天然的甜味。燕麥片、花生醬和亞麻籽，再加上椰子片，讓這款餅乾口感格外濃鬱。

食譜： 免烤花生醬燕麥亞麻籽餅乾

棒棒披薩

現在，您可以隨時隨地享用披薩了！將商店購買的麵團切成小三角形，然後捲上經典的配料，例如番茄醬、馬蘇里拉起司、辣香腸和黑橄欖。

食譜： 棒棒披薩