食譜   主菜      

最好的蝦仁意麵


如何做出最美味的蒜蓉蝦
廚房:義大利語
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 6


蒜香蝦是每家不錯的義式美式餐廳的招牌菜。烹調得當的蒜香蝦子應該口感柔滑,帶有淡淡的檸檬和大蒜香氣。蒜香蝦因其簡單易做、味道均衡而備受喜愛,而且做法也十分簡單。白葡萄酒醬汁中加入紅辣椒碎,風味濃鬱,搭配酥脆的麵包或意麵食用,堪稱完美。

每份營養成分:
卡路里 225總脂肪 13 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 17 G., 碳水化合物 8 G., 纖維 1 G., 膽固醇 173 毫克 696 毫克 1 G.


原料:

  • 700公克去殼去筋帶尾大蝦
  • 6大匙無鹽奶油
  • 1 湯匙蒜蓉(約 3 瓣)
  • 1茶匙紅辣椒片碎片
  • 1/3 杯乾白葡萄酒
  • 約1顆檸檬榨取2大匙新鮮檸檬汁
  • 1 湯匙切碎的歐芹葉,另備一些用於裝飾
  • 配麵包或義面
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 將一個大的不沾鍋置於中火上加熱。用廚房紙巾將蝦子拍乾,然後用鹽和胡椒調味。
  • 步驟 2
  • 在煎鍋中融化2湯匙奶油。放入一半蝦仁,煎至兩面金黃變粉紅色,每面約2分鐘。將蝦仁盛出放入碗中。在煎鍋中再融化1大匙奶油,煎剩下的蝦仁。
  • 步驟 3
  • 將平底鍋重新置於中火上。加入1湯匙奶油,待其融化。加入蒜末和紅辣椒碎,翻炒至香味散發,約30秒。
  • 第四步
  • 加入葡萄酒和檸檬汁。調至大火,慢燉至醬汁略微濃稠,約1分鐘。關火,拌入剩餘的2湯匙奶油和歐芹碎。將蝦仁放回鍋中,翻炒均勻。盛入盤中,撒上歐芹碎。搭配麵包或義麵食用。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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