烤香蕉和藍莓泥
投票數： 2
時間： 30分鐘
複雜： 容易地
份量： 1
複雜： 容易地
份量： 1
每份營養成分：
卡路里 120， 總脂肪 1 G.， 飽和脂肪 0 G.， 蛋白質 2 G.， 碳水化合物 31 G.， 纖維 4 G.， 膽固醇 0 毫克 鈉 2 毫克 糖 18 G.
卡路里 120， 總脂肪 1 G.， 飽和脂肪 0 G.， 蛋白質 2 G.， 碳水化合物 31 G.， 纖維 4 G.， 膽固醇 0 毫克 鈉 2 毫克 糖 18 G.
這款果泥融合了香甜的烤香蕉和成熟的藍莓，一定能滿足寶寶的甜食慾望。這款天然果泥不添加任何成分或甜味劑，是寶寶的絕佳甜點之選。配方中所列的食材用量大約可以製作1.5杯果泥。剩餘的果泥可以冷藏或冷凍保存。
我們推薦
食譜：
將3支去皮香蕉和2杯藍莓放在鋪有烘焙紙的烤盤上。放入預熱至175°C（350°F）的烤箱烘烤20-25分鐘，直到藍莓爆裂且香蕉皮呈現深褐色。取出烤盤，稍微冷卻後剝去香蕉皮。將香蕉和藍莓放入食物料理機中攪打至順滑。冷卻後，倒入密封容器中，冷藏可保存3天，冷凍可保存1個月。
類別：
類似食譜
