雞湯飯


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如何製作雞湯米湯
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時間: 1小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 6

雞肉米湯是最受歡迎的家常湯之一,儘管食材幾乎相同,但每位廚師都會加入自己的獨特風味。例如,瑞·德拉蒙德(Ree Drummond)會先將雞胸肉絲抹上香料,放入烤箱烘烤,然後再加入湯中。這樣一來,雞肉和湯的味道都更加濃鬱飽腹,也更加暖胃。她也會將長粒米單獨煮熟,最後再加入湯中,這樣才能充分品嚐到清澈的湯底,感受蔬菜和香料的芬芳。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 3塊去骨去皮雞胸肉
  • 淋上橄欖油
  • 1/4茶匙磨碎的百里香
  • 2大匙奶油
  • 3根芹菜,切丁
  • 2根胡蘿蔔,切成細丁
  • 1顆洋蔥,切成細丁
  • 1個紅甜椒,切成細丁
  • 2枝新鮮百里香,只取葉子。
  • 一小撮薑黃
  • 8 杯淡鹽 雞湯
  • 2 杯長粒米
  • 切碎的新鮮歐芹,用於裝飾



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至攝氏200度。

    在雞胸肉上淋上橄欖油,撒上百里香碎、鹽和黑胡椒。將雞肉放入烤盤中,烤至全熟,約20分鐘。取出備用。
  2. 平底鍋中火加熱,融化奶油,放入芹菜、胡蘿蔔、洋蔥和甜椒翻炒3-4分鐘。撒上新鮮百里香和薑黃粉,再炒2分鐘。倒入雞湯,蓋上鍋蓋,煮至沸騰後轉小火慢燉30分鐘。

  3. 依照包裝說明煮飯並保溫。
  4. 將雞肉撕碎或切塊,加入湯中。再燉煮15分鐘。加入米飯和切碎的歐芹,即可享用。





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