麵包屑香草外皮豬裡肌,配烤蒜和蜜汁梨


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烹調方法-麵包屑香草外皮豬裡肌配烤蒜和蜜汁梨
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時間: 1小時30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6

豬裡肌肉的妙處在於它既美味又簡單易做。為了讓這道菜看起來更誘人,只需在烤製前裹上一層由酥脆麵包屑、香草和大蒜混合而成的麵糊即可。在這層酥脆的外皮下,豬肉鮮嫩多汁,風味十足。搭配烤梨子、洋蔥和切半的蒜瓣一起享用。這道菜做法簡單,卻顯得精緻喜氣洋洋。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 700公克去骨豬裡肌肉
  • 4湯匙橄欖油
  • 2大匙無鹽奶油
  • 1大匙切碎的新鮮百里香
  • 1 湯匙切碎的新鮮歐芹,另備一些用於裝飾
  • 1.5茶匙切碎的新鮮迷迭香
  • 1瓣蒜,切碎 + 2顆整顆蒜
  • 1 杯日式麵包糠
  • 2湯匙第戎芥末醬
  • 2 個大貝雷博斯克梨,去皮切成 1 公分厚的片。
  • 1 個中等大小的洋蔥,去皮切成 1 公分厚的楔形塊。
  • 1 大匙白香醋



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至190°C。
  2. 將豬肉用大量的鹽和黑胡椒粉調味。取一個大的可入烤箱的煎鍋,以中高火加熱。加入2大匙橄欖油;放入豬裡肌肉,偶爾翻面,煎至四面金黃,約8分鐘。將豬肉取出放在砧板上。

  3. 將煎鍋重新置於中火上。加入奶油、百里香、歐芹、迷迭香和蒜末;翻炒至香味散發,約1分鐘。 日式麵包糠 加入1茶匙鹽;翻炒至金黃色,約2分鐘。將烤好的麵包屑轉移到一張蠟紙或烘焙紙上。
  4. 在豬肉上刷一層芥末醬,然後裹上烤麵包屑。將裹上麵包屑的豬肉放在煎鍋中央。將蒜瓣橫向切成兩半。將蒜瓣、梨子、洋蔥、剩餘的2湯匙橄欖油、1/4茶匙鹽和適量黑胡椒放入大碗中。攪拌均勻,使所有食材都裹上調味料,然後加入煎鍋,鋪在豬裡肌肉周圍。
  5. 將豬裡肌肉烤至插入中心溫度計顯示溫度達到 145°F (63°C),約需 45 分鐘。將豬肉和蒜瓣轉移到砧板上,靜置 10 分鐘。
  6. 同時,將裝有烤梨和洋蔥的平底鍋放在中火上。加入醋,煮至醋幾乎完全被吸收,梨子表面泛著光澤,約2分鐘。撒上切碎的歐芹。將豬肉切片,與烤蒜、蜜汁梨和洋蔥一起享用。





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