熱花生醬
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時間: 20分鐘
複雜: 容易地
數量: 20毫升。
複雜: 容易地
數量: 20毫升。
每份營養成分:
卡路里 643, 總脂肪 54 G., 飽和脂肪 10 G., 蛋白質 20 G., 碳水化合物 31 G., 纖維 5 G., 膽固醇 0 毫克 鈉 378 毫克 糖 18 G.
卡路里 643, 總脂肪 54 G., 飽和脂肪 10 G., 蛋白質 20 G., 碳水化合物 31 G., 纖維 5 G., 膽固醇 0 毫克 鈉 378 毫克 糖 18 G.
這款花生醬加入了辣椒粉,非常適合搭配熱的或冷的亞洲麵條,或作為雞肉串的蘸醬。只需幾種簡單的食材,就能做出濃鬱醇厚的風味。無論是熱食還是冷食,都美味無比。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1大匙花生油或其他植物油
- 3/4茶匙辣椒粉
- 1瓣蒜,切碎
- 0.5 杯天然奶油花生醬
- 1/4 杯番茄醬
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按照食譜烹調這道菜:
- 在小煎鍋中,以中火加熱植物油,加入辣椒粉和大蒜,翻炒至金黃色,約 1 分鐘。
- 加入花生醬、番茄醬和半杯水,攪拌至順滑。離火,稍稍冷卻。趁熱或室溫食用皆可。
類別:
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