熱花生醬


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如何製作-辣味花生醬
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時間: 20分鐘
複雜: 容易地
數量: 20毫升。

每份營養成分:

卡路里 643總脂肪 54 G., 飽和脂肪 10 G., 蛋白質 20 G., 碳水化合物 31 G., 纖維 5 G., 膽固醇 0 毫克 378 毫克 18 G.


這款花生醬加入了辣椒粉,非常適合搭配熱的或冷的亞洲麵條,或作為雞肉串的蘸醬。只需幾種簡單的食材,就能做出濃鬱醇厚的風味。無論是熱食還是冷食,都美味無比。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1大匙花生油或其他植物油
  • 3/4茶匙辣椒粉
  • 1瓣蒜,切碎
  • 0.5 杯天然奶油花生醬
  • 1/4 杯番茄醬



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在小煎鍋中,以中火加熱植物油,加入辣椒粉和大蒜,翻炒至金黃色,約 1 分鐘。
  2. 加入花生醬、番茄醬和半杯水,攪拌至順滑。離火,稍稍冷卻。趁熱或室溫食用皆可。






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