無麩質派皮


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如何製作-無麩質派皮
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時間: 2小時20分鐘
複雜: 容易地
數量: 派底直徑 22 公分。

每份營養成分:

卡路里 2265總脂肪 149 G., 飽和脂肪 85 G., 蛋白質 18 G., 碳水化合物 214 G., 纖維 14 G., 膽固醇 306 毫克 1011 毫克 0 G.


這款派的派皮鬆軟酥脆,與南瓜餡料完美搭配。要做出完美的派,有兩個關鍵點。首先,所有材料都必須是冷的。你需要冷麵粉、冷油脂和冷水。在冰箱或冷凍室冷藏麵團時,一定要耐心,不要縮短時間。相信我,最終的成品絕對值得等待。其次,要注意材料的比例。你需要250克混合麵粉、165克油脂和80毫升水。這是所有派皮的經典3:2:1比例。所以,如果你沒有廚房秤,我們建議你買一個。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 85克糯米粉
  • 55克高粱粉
  • 55克玉米粉
  • 55克馬鈴薯澱粉
  • 1茶匙黃原膠
  • 1茶匙瓜爾膠
  • 0.5茶匙鹽
  • 110克無鹽奶油
  • 55克豬腎脂肪



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個大碗中,將糯米粉、高粱粉、玉米粉和馬鈴薯澱粉攪拌均勻。加入黃原膠、瓜爾膠和鹽。
  2. 將奶油和起酥油切成2公分的小塊。小心地將它們放在麵粉上。將碗放入冰箱冷凍15分鐘。

  3. 迅速從冰箱取出碗。用糕點攪拌器或雙手將奶油和起酥油拌入麵粉中,直到混合物呈現豌豆大小的顆粒狀。不要過度攪拌。麵粉中應該能看到油脂顆粒。
  4. 將 80 毫升冷水倒入混合物中。用手輕輕攪拌。麵團應該能用手捏成團。你可能需要再加 1-2 湯匙水。多加一點水也沒關係。濕潤的麵團比乾燥的麵團好。
  5. 將麵團揉成球狀,輕輕壓成圓餅狀,用保鮮膜包裹。
  6. 將麵團放入冰箱冷藏至少1小時。
  7. 將麵團放在兩片保鮮膜之間(也可以用蠟紙或烘焙紙)。從中心向外,小心地將麵團擀成直徑25公分(10吋)的圓形。
  8. 揭開最上方一層保鮮膜,小心地將麵團舀入一個22公分的派盤中。隔著保鮮膜輕輕按壓麵團,使其貼合派盤的側壁和底部。不要過度拉伸或用力按壓。揭開第二層保鮮膜。如果麵團破裂,取一小塊麵團填補縫隙,用略微沾濕的手指將麵團抹平。捏緊邊緣,形成一個V字形。
  9. 將派盤放入冰箱冷藏至少 30 分鐘。
  10. 將烤箱預熱至200°C。在麵團上舖一張抹了油的錫紙,輕輕按壓使其緊貼麵團邊緣。在錫紙上放上乾豆或派石。烘烤約20分鐘。取出錫箔紙和重物,將烤盤放回烤箱再烤8分鐘。現在,你的派皮就做好了,可以填入南瓜餡了。



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