豬肉南瓜辣椒


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如何製作豬肉南瓜辣椒
菜餚照片: 安德魯·麥考爾

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時間: 1小時40分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8

墨西哥辣椒佐以阿斗波醬,為這道豐盛的菜餚增添了煙燻風味。這道辣椒燉菜選用鮮嫩的豬肩肉、南瓜泥和新鮮香草製成,並佐以清爽的南瓜酸奶油醬。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1.5公斤豬肩肉,切成1.5公分的立方體
  • 1 罐(430 克)南瓜泥(約 1 又 3/4 杯)
  • 2-3 個切碎的墨西哥辣椒(煙燻墨西哥辣椒),用阿斗波醬醃製
  • 1 個波布拉諾辣椒,切碎(去籽)
  • 1瓶(340毫升)黑啤酒
  • 粗鹽
  • 3茶匙乾牛至
  • 半杯酸奶油
  • 1/4 杯植物油
  • 2個中等大小的西紅柿,切碎
  • 2顆中等大小的白洋蔥,切丁
  • 1/4 杯 辣椒粉(辣椒調味料)再加上一點撒在表面
  • 4瓣切碎的大蒜
  • 1 把芥菜(去掉莖,粗切葉子)
  • 青檸角,用於佐餐



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個大平底鍋中,放入豬肉、啤酒、3杯水和2茶匙鹽。用中火煮沸,撇去浮沫。加入墨西哥辣椒和1.5茶匙牛至,蓋上蓋子,小火慢燉約30分鐘。

    在碗裡,將 3 湯匙南瓜泥、酸奶油和適量鹽混合,蓋上蓋子放入冰箱冷藏。

    平底鍋中火加熱植物油。加入番茄、波布拉諾辣椒、洋蔥和2茶匙鹽。小火慢燉至番茄變軟,約15分鐘。加入剩餘的1.5茶匙牛至、辣椒粉和蒜末,翻炒5分鐘。加入剩餘的南瓜,再翻炒5分鐘。
  2. 將番茄混合物加入豬肉中,小火慢燉至豬肉軟爛,約30分鐘。加入香草,再煮10分鐘。加鹽調味。

    將辣椒醬分裝到深碗中,淋上南瓜酸奶油醬,再撒上一些辣椒粉。配上青檸角即可食用。




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