青椒豬肉


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如何製作豬肉青椒
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時間: 2小時30分鐘
複雜: 容易地
份量: 6

辣椒不僅是墨西哥菜和德州墨西哥菜的典型食材,也是一道以這種辛辣辣椒為基礎的濃鬱豐盛的菜餚。辣椒通常與肉類一起烹製,並根據菜餚的口味添加其他蔬菜。青辣椒除了使用青色的墨西哥辣椒外,還會用青番茄代替西紅柿,並加入大量芳香的香菜。肉類方面,最好選用豬肩肉。豬肩肉非常適合長時間燉煮,燉煮至軟爛,入口即化。這正是製作傳統肉辣椒的理想選擇。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1公斤去骨豬肩肉,切成2.5公分的立方體。
  • 2顆紅洋蔥,切碎
  • 450克酸漿,去皮、洗淨、切成兩半
  • 3個墨西哥辣椒,去蒂去籽,切半
  • 2瓣大蒜
  • 4大匙L級菜籽油
  • 5杯雞湯
  • 1 杯切碎的新鮮香菜葉
  • 10張小麥玉米餅,加熱



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至攝氏200度。
  2. 在一個大碗中,將洋蔥、綠番茄、墨西哥辣椒和蒜瓣與1湯匙橄欖油混合,然後鋪在烤盤上。烘烤至蔬菜變軟並略微焦黃,約20-30分鐘,中途翻動兩次。

  3. 同時,在大號荷蘭鍋中以中高火加熱植物油。分批將豬肉煎至金黃色。然後,將煎好的豬肉轉移到荷蘭鍋中,倒入雞湯。加入烤好的蔬菜,蓋上鍋蓋,放入烤箱。烤至豬肉非常軟嫩,大約需要1小時30分鐘。
  4. 豬肉烤製期間,將香菜放入食物處理機中,加入2湯匙水,攪打成泥狀。豬肉從烤箱取出,拌入香菜泥。依個人口味加入鹽和胡椒調味。搭配溫熱的玉米餅食用。

    食譜 青辣椒(不含豆子) 配番茄莎莎醬。





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