豬肉牛肉辣椒
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時間: 8小時25分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8
複雜: 容易地
份量: 6-8
這道墨西哥風味燉肉,以番茄醬、豆類和辣椒燉煮而成,辣椒也正是這道菜名稱的由來。製作這道菜需要兩種肉類:牛腩和豬肩肉,因為這些部位肉質較硬,非常適合用慢燉鍋長時間燉煮。將所有蔬菜、豆類、香料和肉類放入慢燉鍋或帶有慢燉功能的多功能鍋中,燉煮8小時。對於早上出門上班,想回家就能享用熱騰騰的晚餐的人來說,這個時間非常方便。燉煮過程中,肉質會變得非常軟嫩,這道菜本身也相當辛辣濃鬱。如果覺得味道太辣,可以加一匙酸奶油。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 700公克去骨豬肩肉,切成2.5公分的立方體。
- 700克牛腩,切成2.5公分的立方體。
- 2 x 425克罐裝黑豆(保留罐頭裡的汁液)
- 1罐(410公克)番茄丁
- 1個紅甜椒,切碎
- 1顆紅洋蔥,切碎,另備一些用於裝飾
- 1-2 顆阿斗波辣椒,切碎 + 1 湯匙醬汁
- 2 湯匙 辣椒粉
- 1 湯匙磨碎的孜然
- 1茶匙乾牛至
- 可搭配磨碎的切達乾酪和/或酸奶油食用(可選)
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按照食譜烹調這道菜:
- 將豬肉和牛肉分別用1茶匙鹽和1/4茶匙胡椒粉塗抹均勻。在一個6誇脫的慢燉鍋中,放入黑豆及其湯汁、番茄、甜椒、紅洋蔥、墨西哥辣椒和阿多波醬、辣椒粉、孜然、牛至和1茶匙鹽。
- 加入豬肉和牛腩,攪拌均勻。蓋上鍋蓋,大火燉煮8小時。加鹽調味。佐以起司、酸奶油和紅洋蔥即可食用。
類別:
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