希臘檸檬蛋雞湯(希臘雞湯佐檸檬蛋醬)
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時間: 3小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 6 作為開胃菜
複雜: 容易地
份量: 6 作為開胃菜
希臘檸檬蛋雞湯(Avgolemono)—詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1 隻雞(1.4 公斤)
- 2/3 湯匙義大利米
- 12 杯冷水
- 3湯匙粗鹽
- 1根韭蔥,去皮切成四份
- 1根紅蘿蔔,去皮切成四塊
- 2片月桂葉
- 3湯匙橄欖油
- 半杯新鮮檸檬汁
- 2枚雞蛋,類別CO
- 1茶匙胡椒粉
- 2 杯切碎的洋蔥(約 1 個中等大小的洋蔥)
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按照食譜烹調這道菜:
- 將雞肉放入6-8誇脫的平底鍋中,加水淹過雞肉,並加入2湯匙鹽。用中高火煮沸,然後立即轉小火慢燉,撇去浮沫。加入韭蔥、紅蘿蔔和月桂葉,繼續慢燉至雞肉完全熟透,約需45-60分鐘。
- 同時,在大煎鍋中以中高火加熱油。加入洋蔥,翻炒至半透明,約6分鐘。關火。
將雞肉從雞湯中取出,放涼。過濾雞湯,撇去表面的油脂。 (為了方便撇油,可以將雞湯冷藏。)
當雞肉冷卻至可以處理時,將肉從骨頭上剔下來,去除雞皮。將肉切成大塊,放入冰箱冷藏,備用。 - 將肉湯重新加熱至高溫,加入米和洋蔥,煮沸。轉小火慢燉至米飯快熟,約20分鐘。加入雞肉,轉小火慢燉。
在一個中等大小的碗中,將檸檬汁、雞蛋和胡椒粉攪拌均勻。將2杯熱肉湯倒入一個有嘴的量杯中。一邊攪拌,一邊將2杯高湯緩慢倒入蛋液混合物中。將蛋液混合物倒回平底鍋中,加入剩餘的1湯匙鹽。充分攪拌。盛入碗中,立即享用。
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