泰式羅勒雞肉


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如何製作泰式羅勒雞
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時間: 50分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


泰式羅勒雞-詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 3杯白米
  • 1 隻整雞,切丁(1.8 公斤)
  • 2 湯匙 L. 菜籽油
  • 1個中等大小的洋蔥,切成圈狀
  • 1個切片的紅甜椒
  • 1個小塞拉諾辣椒,切成圈狀
  • 1湯匙切碎的大蒜
  • 2茶匙紅糖
  • 2茶匙低鹽醬油
  • 2茶匙魚露
  • 1 杯新鮮羅勒葉
  • 1個青檸的皮屑和汁(青檸皮屑留著做菜用)椰奶米布丁»)



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將米放入中等大小的平底鍋中,加入 6 杯冷水。

    將平底鍋置於中高火上,蓋上鍋蓋,煮沸。然後轉小火慢燉,直到米飯吸收水分,約20-30分鐘。 (留出2杯煮熟的米飯備用。) 椰奶米布丁)。
  2. 將雞胸肉從骨頭上剔下來,切成細條。 (雞骨、雞腿、雞翅留著做椰香雞湯。)將大炒鍋或平底鍋放在大火上,倒入油。

    油熱後,放入雞肉翻炒至快熟,約3至4分鐘。加入洋蔥和青椒,翻炒至略微變軟但仍保持脆嫩,約3分鐘。加入辣椒和大蒜,翻炒1分鐘。

  3. 將2湯匙水倒入碗中,加入糖、醬油和魚露。攪拌均勻後,淋在雞肉和洋蔥上。再煮1分鐘。加入羅勒,待其變軟後關火。將青檸汁加入雞肉混合物中,攪拌均勻。趁熱與米飯一起食用。





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