泰式雞肉生菜捲


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如何用生菜葉製作泰式雞肉捲
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時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

這些捲餅是用泰式甜辣醬快速翻炒的雞肉碎製成,用生菜葉包裹,可以根據每位客人的口味輕鬆定制。將捲餅放在盤子上,周圍擺放一些切碎的花生、洋蔥、墨西哥辣椒和新鮮香草,例如羅勒或香菜(根據手邊的食材選擇)。每位客人都可以加入自己喜歡的食材。捲餅可以當開胃菜,也可以搭配米飯作為主菜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 450克雞肉餡
  • 1大匙植物油
  • 1 杯泰式甜辣醬
  • 12片大波士頓生菜葉(約2束)
  • 1/4 杯切碎的烤花生
  • 半顆小紅洋蔥,切成薄片
  • 1個墨西哥辣椒,去籽切薄片
  • 米飯,用於佐餐



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在不沾鍋中倒入植物油,中高火加熱至油熱但不冒煙。加入雞肉末,用木匙將結塊打散,翻炒至雞肉完全變色,不再呈現粉紅色,約5分鐘。
  2. 轉小火,加入泰式甜辣醬。煮沸後轉小火慢燉,直到雞肉完全熟透,約3分鐘。

  3. 將肉和醬汁鋪在生菜葉上,撒上花生碎、紅洋蔥碎和墨西哥辣椒碎。配米飯食用。





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