蜂蜜芥末沙拉醬


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如何製作蜂蜜芥末沙拉醬
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時間: 15分鐘
複雜: 容易地
數量: 1 湯匙

每份營養成分:

食用份量: 1/2
卡路里 314總脂肪 8 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 14 G., 碳水化合物 48 G., 纖維 5 G., 膽固醇 0 毫克 432 毫克 38 G.


少許油和醋能幫助這款美味沙拉醬的兩種主要成分完美融合,製成一種口感均衡、濃鬱可口的醬汁,非常適合搭配綠葉蔬菜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1/4 杯加 1 湯匙淡芥末醬
  • 1/4 杯蜂蜜
  • 1/4 杯蘋果醋
  • 1.5茶匙粗鹽
  • 1/4 杯加 2 湯匙由大豆、花生或玉米製成的植物油



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個中等大小的碗中,將芥末、蜂蜜、醋和鹽攪拌均勻。然後慢慢倒入油,邊倒邊攪拌,直到混合物變成濃稠的醬汁。可直接用作沙拉醬,或冷藏保存最多3天。
    出口:1 湯匙





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