藍紋起司沙拉醬


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如何製作藍紋起司沙拉醬
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時間: 10分鐘
複雜: 容易地
數量: 2.25 湯匙

每份營養成分:

食用份量: 1 分(滿分 4.5 分)
卡路里 469總脂肪 49 G., 飽和脂肪 12 G., 蛋白質 5 G., 碳水化合物 2 G., 纖維 0 G., 膽固醇 47 毫克 530 毫克 2 G.


藍紋乳酪沙拉醬完美融合了蛋黃醬、酸奶油、鮮奶油和藍紋乳酪,口感順滑,略帶一絲酸爽。它既可作為各種沙拉的調味汁,也可蘸著香辣炸雞翅(例如布法羅雞翅)或新鮮蔬菜食用。這款沙拉醬是美國最暢銷的沙拉醬之一,而且在家裡也能輕鬆製作。雖然它在冰箱中可以保存三天,但最好還是新鮮製作並立即食用。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1/2 杯碎藍紋乳酪(約 80 公克),分次加入
  • 1 杯蛋黃醬
  • 0.5 杯低脂奶油(10%)
  • 2大匙酸奶油
  • 1大匙鮮榨檸檬汁
  • 1/4茶匙伍斯特沙司
  • 0.5茶匙粗鹽



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個中等大小的碗中,將蛋黃醬、1/4 杯藍紋乳酪、濃奶油、酸奶油、檸檬汁、伍斯特醬和鹽攪拌均勻。
  2. 輕輕拌入剩餘的1/4杯藍紋乳酪,並依口味加入胡椒粉調味。沙拉醬可立即使用,也可冷藏保存最多3天。
    出口:2又1/4湯匙。






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