金鯖魚佐桃子黃瓜莎莎醬


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如何製作-金鯖魚佐桃子黃瓜莎莎醬
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時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

將白魚塊(鯕鰍魚、石斑魚、鯛魚或比目魚)用鹽和胡椒粉醃製,然後用橄欖油煎至金黃。魚肉緊實的口感與清爽多汁的莎莎醬完美搭配。莎莎醬由黃瓜和桃子製成,黃瓜、桃子、辛辣的墨西哥辣椒和紅洋蔥切成均勻的薄片,並用青檸汁調味。將蔬菜慢燉,使各種味道充分融合,最終製成濃鬱芳香、美味無比的莎莎醬。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 4塊鯕鰍魚,每塊重100-170公克(鱸魚、鯛魚或比目魚也可以)。
  • 2湯匙特級初榨橄欖油
  • 1.5 杯切碎的桃子
  • 半顆黃瓜
  • 半顆紅洋蔥,切成薄片
  • 1個小墨西哥辣椒,切成圈狀
  • 一小把香菜,切碎
  • 半青檸的汁



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 準備莎莎醬在一個大碗中,將桃子、黃瓜、紅洋蔥、墨西哥辣椒、香菜和萊姆汁混合。用鹽和胡椒粉調味。蓋上蓋子,放入冰箱冷藏。
  2. 準備魚用鹽和黑胡椒調味。在不沾鍋中倒入橄欖油,以大火加熱。將魚煎至中心變白且質地緊實,每面煎3-4分鐘,時間取決於魚的厚度。

  3. 將魚肉盛入盤中,淋上少許莎莎醬。上菜時,可搭配更多莎莎醬食用。



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