烤雞配生菜和豌豆,淋上熱醬汁


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如何烹調-烤雞配生菜和豌豆,佐以熱醬汁
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時間: 1小時45分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

烤整雞時,先在雞身表面均勻塗抹鹽和黑胡椒,然後在雞腔內塞入檸檬片、切開的蒜頭、百里香枝和月桂葉。即使只做簡單的準備,也能保證烤出完美的成品:金黃酥脆的外皮,鮮嫩多汁的雞肉,散發著香草、大蒜和檸檬的濃郁香氣。這道烤雞還搭配了清爽的蔬菜:生菜葉和嫩豌豆,淋上熱騰騰的香草醬汁,讓蔬菜略微變軟,更容易食用。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1隻重1.5-1.8公斤的雞,沖洗乾淨並擦乾
  • 1顆檸檬,切成兩半
  • 1頭大蒜,橫向切成兩半
  • 半束新鮮百里香
  • 4-6片月桂葉

生菜和豌豆

  • 1 杯乾白葡萄酒
  • 1/4 顆紅洋蔥,切碎
  • 1片月桂葉
  • 6粒黑胡椒
  • 60克冷藏無鹽奶油,切丁
  • 1 杯冷凍青豆
  • 1棵大生菜,葉子已分開



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 準備雞肉將烤箱預熱至175°C。

    將雞腔內壁充分塗抹鹽和黑胡椒;塞入檸檬片、蒜瓣、百里香和月桂葉。用廚房繩將雞腿綁在一起。在雞皮上淋上橄欖油並塗抹均勻;再撒上大量的鹽和黑胡椒。將雞胸朝上放入烤盤;烤製1小時,或直到插入雞腿的溫度計顯示溫度達到74°C(165°F)。烤好後靜置15分鐘,即可切塊享用。
  2. 同時,準備沙拉和豌豆。將葡萄酒、紅洋蔥、月桂葉、胡椒粒和少許鹽放入平底鍋中;以中火慢燉,直到湯汁濃稠呈糖漿狀。分次加入奶油塊,攪拌至醬汁濃稠並呈現光澤。依口味加入鹽和胡椒調味,並保溫。食用前取出胡椒粒和月桂葉。

  3. 將豌豆放入一小鍋加鹽的沸水中煮熟,瀝乾。將豌豆、生菜和熱奶油醬放入碗中拌勻,直到生菜略微變軟。將蔬菜與雞肉一起食用。





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