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完美的烤雞配蔬菜


如何烹調-完美烤雞配蔬菜
菜單:晚餐
時間: 2小時10分鐘
複雜: 平均的
份量: 8


堅持使用萬無一失的方法,在雞肉上刷上奶油,然後加入檸檬和香草在烤箱中烤製,就能做出多汁美味的雞肉。


原料:

  • 1 隻(2.3-2.7 公克)整隻雞,用於煎炸
  • 粗鹽
  • 現磨黑胡椒
  • 一大束新鮮百里香加20片葉子
  • 1顆檸檬,切成兩半
  • 一頭大蒜,切成兩半
  • 2湯匙(30克)融化的奶油
  • 1顆大洋蔥,切碎
  • 4根胡蘿蔔,切成5公分長的段
  • 1個茴香頭,取下頂部,切成楔形塊
  • 橄欖油
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 將烤箱預熱至攝氏220度。
  • 步驟 2
  • 取出內臟(如果雞是去內臟的)。將雞身內外沖洗乾淨。去除多餘的脂肪和羽毛。在雞體內均勻塗抹鹽和胡椒粉。將百里香、半顆檸檬和蒜瓣塞入雞腔。在雞身上刷上奶油,再撒上鹽和胡椒。用廚房繩將雞腿綁在一起,並將翅膀尖端塞入雞身下方。將洋蔥、胡蘿蔔和茴香放入煎鍋或烤盤中。將蔬菜與鹽、胡椒、20枝百里香拌勻,並淋上橄欖油。將蔬菜混合物均勻鋪平,然後將雞放在上面。
  • 步驟 3
  • 將雞烤製1.5小時,直到切開雞腿或雞大腿時流出的汁液清澈透明。將雞肉和蔬菜放在盤子上,用錫箔紙蓋住,靜置20分鐘。將雞肉切片,與蔬菜一起食用。

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照片 - 伊娜·加滕食譜作者 - (伊娜·加滕) 電視節目編劇、電視節目主持人、美食作家
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