氣炸鍋煎蛋三明治
投票數： 3
時間： 20分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
複雜： 容易地
份量： 4
每份營養成分：
卡路里 624， 總脂肪 32 G.， 飽和脂肪 4 G.， 蛋白質 19 G.， 碳水化合物 64 G.， 纖維 3 G.， 膽固醇 194 毫克 鈉 995 毫克 糖 1 G.
卡路里 624， 總脂肪 32 G.， 飽和脂肪 4 G.， 蛋白質 19 G.， 碳水化合物 64 G.， 纖維 3 G.， 膽固醇 194 毫克 鈉 995 毫克 糖 1 G.
用市售冷藏麵團製作的小圓麵包完全可以而且應該用氣炸鍋烹飪。只要10分鐘，就能做出比烤箱烤好的更蓬鬆酥脆的小圓麵包。同時，你也可以用氣炸鍋在矽膠模具中烘烤火腿和雞蛋，做成美味的煎蛋三明治當早餐。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 4個大雞蛋
- 4片薄火腿片
- 1 管（450 克）冷藏餅乾麵團
- 辣醬，佐餐
- 特殊設備：4 個矽膠紙杯蛋糕模具，6 公升氣炸鍋。
我們推薦
按照食譜烹調這道菜：
- 在4個矽膠紙杯蛋糕襯墊上噴上烹飪噴霧。將它們放入氣炸鍋的籃子裡。
- 在一個大的玻璃量杯中，將雞蛋打散，直到看不到白色條紋。撒上0.5茶匙鹽。將蛋液分裝到模具中。在每個模具中放入一片火腿，輕輕按壓使其貼合（部分火腿應懸於蛋液表面之上）。
- 從包裝中取出4個小麵包。將每個小麵包單層平鋪在氣炸鍋的炸籃中。將氣炸鍋溫度設定為150°C，烹調10分鐘。小麵包應呈金黃色。取出後放在砧板上。
- 小心地將每個蛋餅從烤盤中取出，檢查是否烤熟。如果底部沒有流動的蛋液，將烤盤移至砧板上。如果底部仍有流淌的蛋液，則再烤一分鐘。
- 將每個鬆餅橫向切成兩半。將雞蛋鬆餅從模具中取出，然後橫向切成兩半。在每個底部鬆餅上放兩半雞蛋，淋上辣醬，然後蓋上頂部鬆餅。
類別：
食譜集
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