氣炸鍋裡的辣味堅果
投票數： 2
時間： 25分鐘
複雜： 容易地
份量： 6
複雜： 容易地
份量： 6
每份營養成分：
卡路里 266， 總脂肪 24 G.， 飽和脂肪 2 G.， 蛋白質 7 G.， 碳水化合物 10 G.， 纖維 5 G.， 膽固醇 0 毫克 鈉 115 毫克 糖 3 G.
卡路里 266， 總脂肪 24 G.， 飽和脂肪 2 G.， 蛋白質 7 G.， 碳水化合物 10 G.， 纖維 5 G.， 膽固醇 0 毫克 鈉 115 毫克 糖 3 G.
用氣炸鍋烘烤，香料堅果比用烤箱烤製更均勻、更快速，能呈現出完美酥脆的口感。這道食譜中香料的完美平衡，造就了鹹、甜、辣三種風味同時呈現的獨特風味。這些堅果非常適合作為佐酒小吃或餐前小吃。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 1顆大雞蛋的蛋白質含量
- 1 杯山核桃
- 1 杯天然杏仁
- 1大匙切碎的新鮮百里香
- 1大匙切碎的新鮮鼠尾草
- 1大匙淺棕糖
- 0.5茶匙粗鹽
- 1/4茶匙煙燻辣椒粉
- 1/4茶匙辣椒粉
我們推薦
按照食譜烹調這道菜：
- 將氣炸鍋預熱至150°C。取一個中等大小的碗，將蛋白打發至起泡。加入山核桃和杏仁，攪拌均勻。加入百里香、鼠尾草、紅糖、鹽、煙燻辣椒粉和辣椒粉，攪拌均勻。
- 將堅果放入氣炸鍋的炸籃中，均勻鋪平。炸至金黃色，約7分鐘，期間翻動一次。完全冷卻後即可食用。
類別：
類似食譜
