慢燉鍋裡的玉米棒
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時間： 30分鐘
複雜： 容易地
份量： 8
複雜： 容易地
份量： 8
每份營養成分：
卡路里 350， 總脂肪 6 G.， 飽和脂肪 2 G.， 蛋白質 14 G.， 碳水化合物 76 G.， 纖維 8 G.， 膽固醇 0 毫克 鈉 62 毫克 糖 26 G.
卡路里 350， 總脂肪 6 G.， 飽和脂肪 2 G.， 蛋白質 14 G.， 碳水化合物 76 G.， 纖維 8 G.， 膽固醇 0 毫克 鈉 62 毫克 糖 26 G.
想享用新鮮的夏日玉米，無需燒一大鍋水，也無需把整個廚房都弄得亂糟糟的。用壓力鍋加少量水烹調玉米棒，既能保留玉米濃鬱的風味，又能大幅縮短烹調時間。煮好的玉米可以刷上奶油，撒上鹽和黑胡椒，盡情享用。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 8根玉米棒，去皮弄成兩半
- 特殊設備容量為 6-8 公升的多功能電鍋。
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按照食譜烹調這道菜：
- 在6公升的多功能鍋中加入1.5杯水，放入蒸籠。將玉米放在蒸架上，斷頭朝下（玉米棒會靠近）。按照製造商的說明，蓋上鍋蓋，準備烹飪。將壓力鍋設定為高壓模式，烹調4分鐘（請參閱註）。
- 壓力鍋烹飪程序結束後，請按照製造商的說明快速釋放壓力，並等待程序再次完成。小心不要被殘留蒸氣燙傷，打開並取下鍋蓋。
筆記
多功能烹飪鍋的設定可能因型號而異。請務必遵循製造商的說明。
類別：
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