義大利風味邋遢喬三明治


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如何製作義式肉醬三明治
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時間: 35分鐘
複雜: 容易地
數量: 8個肉末三明治

傑夫毛羅(烹飪節目「三明治之王」的主持人)製作的蒜蓉三明治,用牛肉、豬肉和小牛肉三種碎肉製成,夾在又大又脆的意大利麵包卷裡,配上普羅沃洛乾酪片和醃製蔬菜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 450克碎牛裡肌肉
  • 225克豬肉餡
  • 225克碎小牛肉
  • 1 湯匙橄欖油
  • 2瓣壓碎的大蒜
  • 1顆中等大小的洋蔥,切丁
  • 1茶匙乾燥義大利香料混合物
  • 1/4 杯乾白葡萄酒
  • 1罐(800克)帶汁的切碎番茄
  • 半杯牛奶
  • 粗鹽和現磨黑胡椒
  • 8 片陳年普羅沃洛乾酪
  • 8 個潛水艇三明治麵包(迷你法國棍)
  • 醃漬蔬菜罐 上菜時,淋上油。
  • 基安蒂,用於



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在荷蘭烤鍋中倒入橄欖油,以中火加熱。加入牛肉末、豬肉末和小牛肉末,翻炒至不再呈現粉紅色,約10分鐘。用漏杓將肉撈出放入碗中,鍋中剩餘的肉汁和油脂保留。
  2. 在荷蘭烤鍋中,用義大利香料炒香蒜末和洋蔥碎,需經常攪拌以防燒焦。待洋蔥呈半透明狀後,將肉塊放回鍋中,倒入葡萄酒進行脫釉。加入番茄和牛奶,小火慢燉,不時攪拌,直到醬汁濃稠,約15分鐘。最後用鹽和胡椒調味。

  3. 在每個麵包捲上放一片乳酪,再放上肉,最後放上醃製蔬菜。配上一瓶基安蒂葡萄酒即可享用。





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