炸秋葵


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如何烹飪-裹麵糊炸秋葵
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時間: 1小時40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4(每人2根烤串)

辣牧場醬炸秋葵食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 350-450克新鮮秋葵
  • 2.5湯匙菜籽油
  • 1/2 杯木薯粉
  • 1/2 杯小麥粉
  • 1茶匙泡打粉
  • 1.5茶匙細海鹽(分裝)
  • 1茶匙小蘇打
  • 1茶匙辣椒粉(分裝)
  • 1/2 茶匙白胡椒粉(分裝)
  • 1/4 杯玉米澱粉
  • 4-6滴辣椒醬
  • 3/4 杯冰水
  • 佐以辣味牧場醬(見下方食譜)
  • 其他設備: 約8根(30公分長)竹籤

辣味牧場醬:

  • 1瓣大蒜
  • 1.5茶匙粗鹽(分裝)
  • 1 杯酸奶油
  • 1/4 杯酪乳
  • 1/4 杯新鮮歐芹(鬆散地裝滿)
  • 1大匙新鮮青檸汁
  • 1茶匙粗磨黑胡椒
  • 1茶匙乾蒔蘿
  • 1茶匙乾洋蔥片
  • 2滴伍斯特沙司
  • 少許辣椒粉
  • 少許白胡椒粉



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在荷蘭烤鍋或油炸鍋中,將油加熱至 190°C。

    將秋葵洗淨,瀝乾水分,擦乾。切掉兩端,然後將秋葵橫切成1-1.5公分厚的片。

    在一個中等大小的碗中,混合所有麵粉、泡打粉、1茶匙鹽、小蘇打、1/2茶匙辣椒粉和1/4茶匙白胡椒粉。在一個小碗中,混合剩餘的1/2茶匙鹽、1/2茶匙辣椒粉和1/4茶匙白胡椒粉。

    將玉米澱粉放入一個小碗中。

    油熱後,將辣椒醬和冰水倒入麵粉中,輕輕攪拌。麵團會略微有些結塊。
  2. 將秋葵段串在竹籤上,穿過秋葵肉的中心,每段之間留出空隙,以便分別炸製。重複此步驟處理剩餘的秋葵。將竹籤和秋葵段裹上玉米澱粉。沾上麵糊,然後立即小心地放入熱油中。

  3. 將秋葵分批煎至金黃色,每批約4-6分鐘。取出放在廚房紙巾上吸去多餘的油,撒上剩餘的鹽和香料混合物,趁熱佐以牧場沙拉醬食用。

    辣味牧場醬: 將大蒜壓碎,然後加入 1/2 茶匙粗鹽,用刀刃搗碎成糊狀。

    將醬料和剩餘食材放入攪拌機中。攪打成泥,然後嚐嚐味道,看看調味是否合適。

    將醬汁倒入小碗中,放入冰箱冷藏一小時。





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