幾乎是坦都裡雞


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如何製作-幾乎是坦都裡雞
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


雞肉「近似坦都裡烤雞」—詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 900克去皮去骨雞腿肉
  • 1個青蘋果,去皮、去核、切薄片
  • 2顆李子番茄,去籽,縱向切成極薄的片。
  • 1 杯希臘優格
  • 1 大匙薑黃粉(一小把)
  • 1大匙香菜
  • 1大匙煙燻辣椒粉
  • 1/2 湯匙孜然粉(半把)
  • 1茶匙磨碎的荳蔻(1/3把)
  • 1個青檸的皮屑
  • 鹽和現磨黑胡椒
  • 4根切成薄片的青蔥
  • 2湯匙橄欖油或植物油
  • 4片加熱過的超市買來的扁麵包



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至260°C。

    在一個大碗裡,將優格與香料和青檸皮混合。

    將雞肉切成大塊,並用鹽和胡椒粉充分調味。將雞肉加入優格混合物中,攪拌均勻,使其裹上優格。在烤架下方的烤盤或烤盤上放一個小烤架。將雞肉放在烤架上或烤盤中,烤至邊緣焦黃且流出的汁液清澈,約需15分鐘。
  2. 將蘋果、番茄和蔥放入沙拉碗中。加入青檸汁、油、鹽和胡椒粉調味,攪拌均勻。

    將雞肉盛入盤中,與蘋果番茄沙拉和熱麵包一起食用。






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