豬肉葡萄柚莎莎捲餅


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如何製作-葡萄柚莎莎豬肉捲
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時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

捲餅,或叫三明治捲餅,是用玉米餅包裹餡料製成的。用生菜代替玉米餅,可以做出既健康又充滿活力的菜餚。各種食材風味交融,和諧美味,西柚則增添了一絲清爽。辛辣的辣椒醬則帶來一絲辛辣刺激。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 250克瘦豬肉餡
  • 2湯匙魚露
  • 2大匙青檸汁
  • 2茶匙紅糖
  • 3大匙粗椰片
  • 1顆中等大小的粉紅葡萄柚
  • 3湯匙切碎的烤鹹花生
  • 半杯粗切薄荷
  • 1茶匙亞洲辣醬(叁巴醬或是拉差醬)
  • 2根青蔥,斜切成薄片
  • 2大匙植物油
  • 1茶匙去皮磨碎的生薑
  • 1個小紅洋蔥,切半後切成薄片
  • 羅馬生菜或波士頓生菜葉,用於包裹



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將魚露、萊姆汁和紅糖混合在一個小碗中。

    將椰絲放入鍋中,用中火輕輕烘烤,然後放涼。用鋒利的刀削去西柚皮,切成瓣狀,去除苦澀的白色果瓤。將西柚瓣、椰絲、花生、薄荷葉、辣椒醬和蔥花放入碗中拌勻。
  2. 在大煎鍋中倒入1大匙植物油,以中火加熱。加入豬肉,翻炒4-5分鐘(至豬肉變色)。將豬肉盛出放入碗中,瀝去鍋中多餘的油脂。

  3. 將火調至大火,加入剩餘的1湯匙植物油,然後加入薑和紅洋蔥。炒至軟化(約1分鐘)。將洋蔥混合物加入肉中,倒入魚露混合物,輕輕攪拌。

    將調味豬肉末用羅馬生菜葉包裹,再淋上葡萄柚椰子沙拉。





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