照燒雞肉捲


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如何製作照燒雞肉捲
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 6

這道菜非常適合多人聚餐。為了避免在廚房里花費數小時為每位客人捲餅,只需將雞絲用照燒醬煎熟,擺放在一個大盤子裡,再配上一疊厚厚的生菜葉即可。邀請賓客自行捲餅。人們通常很喜歡這種自助式捲餅,這樣你也能更快地騰出手來。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1/4 杯淡鹽醬油
  • 1/4 杯蜂蜜
  • 1湯匙磨碎的生薑根
  • 1茶匙蒜粉
  • 1茶匙辣椒醬
  • 1茶匙魚露
  • 3顆中等大小的胡蘿蔔,切成薄片
  • 1個小黃洋蔥,切成四瓣
  • 700克去骨去皮雞腿肉
  • 2大匙植物油
  • 1大匙玉米澱粉
  • 1 大匙涼水
  • 1棵波士頓生菜,掰成葉子(或類似的寬葉生菜)



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在小碗或玻璃量杯中,將醬油、蜂蜜、薑末、蒜粉、辣椒醬和魚露混合。放在一旁備用。
  2. 將胡蘿蔔和洋蔥放入食品料理機中,切碎。加入雞肉,先用料理機稍微攪打幾下,將雞肉打散。加入醬汁,繼續攪打至雞肉切碎,但不要切得太碎,大小約0.5-1公分。

  3. 在大煎鍋中倒入油,以中高火加熱。加入雞肉,翻炒至雞肉熟透,約8分鐘,期間需經常翻動以打散結塊。
  4. 在小玻璃杯中,將玉米澱粉與水混合,然後將混合物倒入鍋中。攪拌並再煮2分鐘。
  5. 將雞肉轉移到餐盤的一側。在另一側擺放生菜葉。邀請賓客自行用生菜葉包裹雞肉餡料。





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