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生菜



一系列以羅馬生菜為食材的食譜。




類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
培根起司漢堡碗(生酮飲食)瀏覽量: 3,054
內容:

培根起司漢堡美味無比,現在您可以一邊享受這款奶香濃鬱、肉香四溢的美食,一邊堅持您的生酮飲食計劃。搭配酪梨、酸黃瓜,甚至還有秘密的香脆香草醬,您絕對會愛上它… 閱讀更多

碎牛肉、切達起司、羅馬生菜、小番茄、醃黃瓜、培根…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 480
類別: 沙拉 葉子
作者: 美食作家
羅馬生菜佐自製沙拉醬瀏覽量: 1,272

用酪乳、切達起司和培根自製的牧場沙拉醬美味無比,你肯定想把它用在更多菜餚中,而不僅僅是這道沙拉。瑞德拉蒙將沙拉醬淋在一整塊羅馬生菜上,再放上番茄片和烤培根… 閱讀更多

羅馬生菜、李子番茄、切達起司、蒔蘿、蛋黃醬、酸奶油、優格、克菲爾、培根、牧場沙拉醬…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 794
類別: 沙拉 葉子 配麵包
作者:
凱薩沙拉佐烤麵包丁瀏覽量: 1 204
內容:

凱薩沙拉醬用攪拌機製作最簡便,將所有食材攪拌至完全順滑、乳化且濃稠即可。如果您有鯷魚,可以將其打成泥,加入沙拉醬中,增添風味… 閱讀更多

羅馬生菜、第戎芥末醬、葡萄酒醋、麵包丁、蒜粉、辣椒粉、帕瑪森起司、蛋黃醬、鯷魚…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 396
類別: 沙拉 葉子 配麵包
羅馬生菜佐麵包屑和優格​​醬瀏覽量: 970

粉絲們稱Molly Yeh的沙拉“簡單又超級美味”,但我們還要補充一句“別出心裁”。她用奶油在煎鍋裡煎烤麵包糠,使其口感酥脆可口。 閱讀更多

羅馬生菜、日式麵包糠、帕瑪森起司、伍斯特沙司、優格、檸檬汁、第戎芥末、大蒜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 157
類別: 沙拉 蔬菜 葉子 加豆子
作者:
酪梨、烤豆和雞蛋沙拉瀏覽量: 1,514

「我出生在加納,也在那裡長大,我們總是用盛大的宴席來慶祝所有重要的節日,」食譜作者加比·奧德博德回憶道。 “家人和朋友會圍坐在餐桌旁,桌上擺滿了各種特色菜餚,比如加納炒飯、瓦基飯,還有——” 閱讀更多

雞蛋、烤豆、小黃瓜、紅洋蔥、酪梨、胡蘿蔔、羅馬生菜、小番茄、黑胡椒…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 244
類別: 開胃菜 蔬菜 沙拉 蔬菜 葉子
羅馬生菜配藍紋乳酪和溫熱培根醬瀏覽量: 1,414

羅馬生菜葉上鋪滿藍紋乳酪碎、酥脆培根碎和乾櫻桃,再淋上溫熱的動物油脂醬汁,一道美味酥脆、風味十足的配菜就做好了。醬汁—— 閱讀更多

羅馬生菜、葡萄酒醋、楓糖漿、第戎芥末醬、櫻桃乾、藍紋乳酪、培根…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 438
類別: 沙拉 蔬菜
作者:
烤南瓜、起司和核桃沙拉瀏覽量: 804
內容:

這款沙拉口感豐富,融合了多種食材,山核桃、多汁的蘋果、濃鬱的切達起司、蔓越莓乾和酥脆的炸洋蔥,帶來濃鬱的秋日風味,令人愉悅。它不僅適合… 閱讀更多

冬南瓜、核桃、蔓越莓乾、四季豆、切達起司、蘋果、羅馬生菜、葡萄酒醋、蜂蜜…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 431
類別: 沙拉 蔬菜 葉子 配麵包
作者: 美食作家
一份簡單的凱薩沙拉,加了麵包丁,沒有雞肉。瀏覽量: 1,017
內容:

完美的凱薩沙拉要用自製沙拉醬和自製麵包丁。瑞·德拉蒙德在她的無蛋沙拉醬中加入少許香醋,提升了風味。為了真正展現沙拉的美味,不妨… 閱讀更多

羅馬生菜、麵包丁、第戎芥末醬、葡萄酒醋、伍斯特醬、帕瑪森起司、鯷魚、檸檬汁、大蒜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 530
類別: 開胃菜 蔬菜 沙拉 配麵包
作者:
凱薩沙拉”瀏覽量: 700
內容:

傳統的凱薩沙拉只有三種成分——生菜、麵包丁和沙拉醬——因此每一種都必須是最高品質的。用新鮮的自製帕瑪森起司麵包丁和美味的沙拉醬—— 閱讀更多

羅馬生菜、麵包丁、鯷魚、第戎芥末醬、帕瑪森起司、伍斯特醬…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 924
類別: 沙拉 蔬菜
作者:
花生醬春捲沙拉瀏覽量: 529
內容:

享用這道沙拉式菜餚,感受輕盈多汁的亞洲春捲的美味。無需費時費力地捲春捲;只需將所有食材切成薄片,與米粉拌入美味的花生醬即可。撒上切碎的… 閱讀更多

胡蘿蔔、米粉、豆芽、小黃瓜、羅馬生菜、羅勒、薄荷、蜂蜜、叁巴醬、米醋…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 333
類別: 沙拉 配麵包
作者:
春季法圖什瀏覽量: 543

試試這款充滿春日氣息的黎凡特法圖什麵包沙拉。將烤好的皮塔餅與清爽多汁的蔬菜、香料和清爽的檸檬醬拌勻。趁熱食用,以免麵包變軟。 閱讀更多

羅馬生菜、皮塔餅、小黃瓜、蘿蔔、芹菜、檸檬汁、薄荷、漆樹粉、孜然…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 速食 玉米餅 開胃菜 加醬汁
作者:
氣炸鍋雞肉莎莎醬玉米捲瀏覽量: 1,451
內容:

墨西哥捲餅(Taquitos)是一種墨西哥風味的管狀小吃,通常作為開胃菜搭配蘸醬食用。它們熱呼呼的,奶香濃鬱,而且外皮酥脆!用氣炸鍋製作墨西哥捲餅非常簡單。在這個食譜中,捲餅裡塞滿了雞肉塊和融化的奶酪,但… 閱讀更多

雞肉、玉米餅、薩爾薩醬、柯比起司、烤豆、塞拉諾辣椒、小茴香、牛至、羅馬生菜…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 727
類別: 炙烤 蔬菜、水果 麵包店 速食 玉米餅
作者:
烤雞玉米餅配沙拉瀏覽量: 497

這些玉米餅用的雞胸肉是去皮去骨的,所以肉質鮮嫩多汁,味道濃鬱。雞肉用加了香料的萊姆汁醃製,搭配酸甜的烤綠番茄。食用時,將玉米餅烤至… 閱讀更多

雞胸肉、羅馬生菜、萊姆汁、玉米片、綠番茄、新鮮起司、阿斗波醬醃製的墨西哥辣椒…
時間: 2小時35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 365
類別: 主菜 速食 玉米餅 開胃菜 三明治
作者:
手撕豬肉快手玉米餅瀏覽量: 619

這些手撕豬肉玉米餅很容易根據家人的口味和喜好進行調整。你可以在基本餡料中加入炒豆泥、酪梨醬或芒果等水果莎莎醬!如果你沒有脆玉米餅,你也可以… 閱讀更多

豬裡肌、烤玉米餅、阿斗波醬汁醃製的墨西哥辣椒、蒙特雷傑克起司、羅馬生菜、薩爾薩醬、青檸、蘿蔔…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 387
類別: 開胃菜
作者:
火雞肉辣番茄玉米餅瀏覽量: 560

如果你冰箱裡有剩餘的烤火雞,食品櫃裡有一罐罐裝番茄,那麼這些墨西哥捲餅只需幾分鐘就能做好。只需將所有食材放入煎鍋中加熱,撒上香料,然後… 閱讀更多

墨西哥玉米餅、火雞肉、羅馬生菜、酪梨、番茄、扁豆、孜然、墨西哥辣椒…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇 炙烤 速食 玉米餅 開胃菜
作者:
蝦子炸玉米粉圓餅佐酪梨番茄醬瀏覽量: 772

製作這道簡單的墨西哥開胃菜,只需將綠番茄和酪梨混合,然後用湯匙將混合物舀入酥脆的玉米餅中。再放上罐裝的炒豆泥和烤蝦,即可享用! 閱讀更多

蝦仁、綠番茄、酪梨、莎莎醬、烤豆、墨西哥辣椒、羅馬生菜、香菜…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 815
作者:
豬裡肌佐斯佩爾特小麥沙拉瀏覽量: 587

豬裡肌刷上芥末醬,抹上蒜蓉,用平底鍋煎至酥脆,再放入烤箱烤至表面金黃酥脆,內部鮮嫩多汁。切成薄片—— 閱讀更多

豬裡肌、斯佩爾特小麥、朝鮮薊、羅馬生菜、葡萄酒醋、檸檬汁、佩科里諾羅馬諾起司、薄荷…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 447
類別: 主菜 義大利麵 沙拉 溫暖的 蔬菜
作者:
鮪魚和水煮羅馬諾起司筆管面瀏覽量: 897

如果今天罐裝鮪魚是你的主要食材,那就用它做一道精緻的晚餐吧,招待客人也綽綽有餘。這道菜是金槍魚沙拉的絕佳替代品(告別蛋黃醬!),意麵清爽可口,而且… 閱讀更多

筆管面、鮪魚、小番茄、酸豆、羅馬生菜、麵包屑…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 1108
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇 葉子
作者:
地中海雞肉飯瀏覽量: 799

這道美味又健康的沙拉碗融合了多種地中海風味食材:碾碎的乾小麥、新鮮蔬菜沙拉、淋上酸甜油醋汁的雞絲和鷹嘴豆泥。搭配皮塔餅,味道更是絕佳… 閱讀更多

保加利亞小麥、烤雞、皮塔餅、羽衣甘藍、羅馬生菜、紅酒醋、小黃瓜、甜椒、櫻桃番茄、鷹嘴豆泥、小茴香…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 530
類別: 速食 三明治 開胃菜
作者:
長條三明治瀏覽量: 509

根據丹佛肉舖 Il Porcellino Salumi 的老闆介紹,要想充分品嚐他們招牌三明治的美味,必須按照特定的順序鋪放肉類:火腿、卡皮科拉火腿、索普雷薩塔香腸。這些香腸是… 閱讀更多

夏巴塔麵包、火腿、capicola、soppressata、生菜、酒醋、蒜泥蛋黃醬...
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 225
類別: 奶油濃湯 奶油湯
作者:
奶油生菜湯瀏覽量: 698

這款絲滑濃湯中,羅馬生菜的清香令人回味無窮。生菜或許不是最常見的湯料,但只要你嚐過這道湯,以後想吃點溫暖又飽足的食物時,一定會再次選擇它… 閱讀更多

羅馬生菜,牛奶…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 215
類別: 沙拉 配麵包
作者:
義式沙拉佐牛排和起司麵包丁瀏覽量: 563

菊苣、紅菊苣和羅馬生菜沙拉,淋上酸甜可口的鮮番茄醬汁,配上酥脆的帕瑪森起司麵包丁和鮮嫩多汁的烤牛排片。烤牛排前,還會塗抹一些番茄醬。 閱讀更多

牛肉、白麵包、葡萄酒醋、菊苣、羅馬生菜、紅洋蔥、羅勒、苦苣、帕瑪森起司、麵包丁…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 510
類別: 速食 玉米餅 開胃菜 加醬汁
作者:
義式烤肉捲餅,配優格和番茄瀏覽量: 543

雖然希臘烤肉捲被認為是希臘菜,但加入一些傳統的義大利食材並不會破壞它的原始風味,反而會賦予它一種新穎有趣的口感。將甜味義大利香腸抹上孜然和牛至,煎至金黃即可食用。 閱讀更多

皮塔餅、庫帕蒂(炸香腸)、羅馬生菜、檸檬汁、哈里薩辣醬、孜然、牛至…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 377
類別: 速食 披薩 麵包店 麵包
作者:
披薩配凱薩沙拉瀏覽量: 584
內容:

將兩道人氣餐廳料理融合在一起會得到什麼?答案是:美味多汁的披薩,上面鋪滿了凱薩沙拉!這款披薩最棒的部分或許是蒜香濃鬱、略帶胡椒味的餅底,讓人想起經典凱撒沙拉裡的麵包丁… 閱讀更多

酵母麵團、大蒜、沙拉番茄、羅馬生菜、鯷魚、檸檬汁、帕瑪森起司、蜂蜜…
時間: 1小時35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 729
類別: 炙烤 麵包店 速食 披薩 麵包店 蔬菜
作者:
烤披薩配沙拉瀏覽量: 637
內容:

白披薩和義式開胃沙拉是義大利披薩店裡兩道很受歡迎的菜餚,這道食譜將它們完美結合。烤製賦予披薩餅皮煙燻風味,而且無需預熱烤箱——夏天使用起來非常方便!如果您有… 閱讀更多

乳酪、普羅沃洛乾酪、酵母麵團、橄欖、薩拉米香腸、羅馬生菜、醃菜、櫻桃番茄、葡萄酒醋、牛至…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
作者:
鷹嘴豆烤茄子捲餅瀏覽量: 559

鷹嘴豆和烤茄子是中東菜餚常見的食材。搭配蒜香優格醬,它們就成了美味的捲餅餡料。一定要把茄子烤透(最好用炭火烤),而且… 閱讀更多

鷹嘴豆、番茄、茄子、羅馬生菜、玉米餅、牛至…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 395
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品 炙烤 蔬菜、水果
作者:
野餐用的科布沙拉瀏覽量: 524

鮮嫩的酪梨與清爽的羅馬生菜、培根和柑橘醃製烤雞搭配,製成清爽的醬汁。這款科布沙拉擺盤整齊,賞心悅目。 閱讀更多

雞胸肉、番茄、檸檬、藍紋乳酪、雞蛋、培根、羅馬生菜、青蔥、酪梨…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 622
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品 炙烤
作者:
烤雞科布沙拉瀏覽量: 482

科布沙拉是一道美味的組合,包含生菜、多汁的番茄、鮮嫩的酪梨、水煮蛋、酥脆的培根、風味濃鬱的藍紋起司和雞肉。如果先把雞肉烤一下,味道會更佳。 閱讀更多

雞胸肉、雞蛋、培根、羅馬生菜、葡萄酒醋、藍紋乳酪、番茄、酪梨…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 759
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果 蔬菜
作者:
烤雞腿肉配羅馬生菜和油醋汁瀏覽量: 612

將雞腿肉和羅馬生菜烤製,淋上酸爽的第戎芥末油醋汁,即可做成一道簡單快速的沙拉。用同樣的油醋汁醃雞肉。烤出來的雞肉鮮嫩多汁,炭火烤製更添美味。 閱讀更多

雞腿肉、羅馬生菜、紅酒醋、第戎芥末醬、伍斯特醬、龍蒿…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 690
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果 沙拉
作者:
藍紋起司漢堡沙拉瀏覽量: 788

想要享受藍紋起司漢堡的所有美味卻又不想吃麵包?那就試試這款夏日沙拉吧!將生菜葉與切片烤肉餅和紅洋蔥拌勻,淋上油醋汁,再撒上藍紋乳酪… 閱讀更多

碎牛肉、羅馬生菜、紅洋蔥、藍紋乳酪、核桃、蘋果醋、迷迭香、百里香…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
作者:
培根藍紋起司烤沙拉瀏覽量: 578

為了呈現美觀獨特的外觀,將羅馬生菜切成兩半,烤至表面焦黑——這是最精華的部分。撒上酥脆的培根碎,再淋上簡單的藍紋乳酪醬。只要稍加努力,你就能… 閱讀更多

羅馬生菜、藍紋起司、培根、酸奶油…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 274
作者: 廚師
托斯卡納沙拉瀏覽量: 923

「這款簡單的沙拉很容易做,午餐或晚餐都很合適。我喜歡它的原因是它非常健康,而且因為食材豐富,口感和味道都很多樣,所以吃起來很飽腹,」吉婭達·德·勞倫蒂斯分享道。 “加入豆類, 閱讀更多

羅馬生菜、四季豆、橄欖、白腰豆、紅洋蔥、帕瑪森起司、檸檬…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 305
類別: 主菜 速食 漢堡
作者:
香辣辣椒漢堡配洋蔥圈瀏覽量: 508

製作一款多汁美味的墨西哥風味漢堡。漢堡中心是一塊厚實的牛肉餅,加入了辣椒和青檸皮,上面鋪著烤波布拉諾辣椒,再淋上快速調製的番茄醬汁。佐餐可搭配市售的佐料: 閱讀更多

碎牛肉、洋蔥圈、羅馬生菜、芝麻麵包、青檸、香菜、波布拉諾辣椒、辣椒粉、孜然…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 620
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 蔬菜
作者:
豪華沙拉配薯條瀏覽量: 1176

酸爽的醬汁搭配醃黃瓜和酥脆的薯條,讓這道沙拉美味無比。只有細長的捲曲薯條才適合這道菜。它們不僅看起來更有特色,與沙拉也很搭,而且口感更酥脆。 閱讀更多

羅馬生菜、薯條、培根、芥末醬、切達起司、紅洋蔥、小番茄、醃黃瓜…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 372
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品 沙拉 配麵包
作者:
培根炒蛋配凱薩沙拉瀏覽量: 581

這款凱薩沙拉的特色在於一整顆羅馬生菜心,拌入濃鬱的帕瑪森起司醬汁。搭配全麥吐司、蛋餅和脆培根,即可享用完美的周日早午餐,開啟美好的一天。 閱讀更多

雞蛋、全麥麵包、培根、羅馬生菜、小番茄…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 379
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 速食 披薩 麵包店
作者:
凱薩沙拉披薩佐奶油帕瑪森醬瀏覽量: 729

一份簡單的披薩,上面鋪著番茄和帕瑪森奶酪,上桌前再放上一份新鮮爽脆的凱撒沙拉,淋上濃鬱的醬汁,這樣烤出來的披薩口感濕潤綿密。如果你手邊有現成的披薩麵團,製作起來就非常快速。一個不錯的選擇是… 閱讀更多

酵母麵團、沙拉番茄、帕瑪森起司、羅馬生菜…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 362
類別: 沙拉
作者:
希臘科布沙拉瀏覽量: 557

想要為經典的科布沙拉增添一絲地中海風情,只需加入一些特色食材:蒔蘿、檸檬汁和菲達起司(代替藍紋起司)。最後,在沙拉上撒上一些壓碎的皮塔餅片,美味加倍。 閱讀更多

雞蛋、羅馬生菜、烤雞、酪梨、菲達起司、櫻桃番茄、紅酒醋、皮塔餅片、培根…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 580
類別: 沙拉 蔬菜
作者:
罌粟籽西柚沙拉瀏覽量: 455

罌粟籽為清淡的蛋黃醬增添了令人愉悅的酥脆口感,蛋黃醬將羅馬生菜和菊苣、多汁的西柚和核桃完美地融合在一起。為了防止沙拉發苦,請去除西柚瓣上的所有筋膜和硬筋。 閱讀更多

葡萄柚、長葉萵苣、捲葉生菜、核桃、蜂蜜、第戎芥末、罌粟籽…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 186
類別: 沙拉
作者:
雞肉塔可沙拉瀏覽量: 1,184

如果你手邊有做墨西哥捲餅的食材,但又沒時間自己做,那就做一份墨西哥捲餅沙拉吧。這款帶有德克薩斯-墨西哥風味的沙拉需要一些烤雞肉(或用昨晚剩下的雞肉)。 閱讀更多

羅馬生菜、烤雞、黑豆、辣椒醬、小茴香、青檸、胡椒傑克起司、莎莎醬…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 336
類別: 沙拉 葉子
作者: 美食作家
華爾道夫沙拉卷瀏覽量: 542

這些華爾道夫沙拉捲餅,內餡是原味優格和水煮雞胸肉,是下午茶的絕佳選擇,比沙瓦瑪更健康美味。沙拉醬最好用希臘酸奶,但如果實在沒有,也可以用其他酸奶代替… 閱讀更多

雞胸肉、羅馬生菜、蘋果、葡萄、核桃、檸檬汁、百里香…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 5 熱量: 420
類別: 炙烤 蔬菜、水果 開胃菜 蔬菜
作者: 廚師
烤羅馬生菜佐烤梨、塔雷吉歐起司和榛果瀏覽量: 1,011

烤(或煎)羅馬生菜四分之一,配上香甜的烤梨、融化的塔雷吉歐起司和香脆的榛子,淋上清爽的香檳醋汁。這道風味和口感的盛宴… 閱讀更多

羅馬生菜、梨子、榛果、香檳醋、Taleggio 起司...
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 367
類別: 炙烤 蔬菜、水果 麵包店 沙拉
作者:
夏日分層沙拉佐烤雞和番茄油醋汁瀏覽量: 587

享受夏日美味,就選這道精美沙拉。夏日風味不僅來自新鮮的時令蔬菜,更來自烤雞、麵包、櫛瓜和玉米的誘人香氣。將所有食材同時烤製,然後根據需要擺放在托盤上。 閱讀更多

雞胸肉、番茄、檸檬汁、玉米、櫛瓜、菲達起司、羅馬生菜、羅勒、辣椒粉、蜂蜜…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 441
類別: 沙拉 葉子
作者:
早餐:蔬菜沙拉,配葡萄和格蘭諾拉麥片瀏覽量: 571

早餐別喝傳統的冰沙,試試看一碗綠色沙拉。冰沙是忙碌人士的理想早餐,但你也可以悠閒地享用同樣的食材做成的精緻沙拉。沙拉甚至含有更多維生素。 閱讀更多

羽衣甘藍、葡萄、蘋果、羅馬生菜、萊姆、亞麻籽、格蘭諾拉麥片、蜂蜜、椰子油、蘋果醋、優格…
時間: 8小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 280
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
雞肉帕亞爾肉餅佐芝麻醬沙拉瀏覽量: 845

儘管法文名字複雜,煎雞排(payard)卻是最簡單的菜餚之一:一塊不裹麵包屑的雞排,用平底鍋煎製而成。它非常適合快速方便的周中晚餐。搭配一份豐盛的沙拉… 閱讀更多

雞排、碾碎的乾小麥、檸檬、石榴、芝麻醬、南瓜派香料、杏乾、蔓越莓乾、羅馬生菜、小黃瓜…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 430
類別: 沙拉 加豆子 配麵包
作者:
豆子培根生菜番茄沙拉瀏覽量: 638

這款豐盛的豆沙拉融合了經典BLT三明治(培根、生菜和番茄)的所有風味。自製香草蛋黃醬帶來清新口感,而酥脆的培根和麵包丁則增添了清爽的口感。真是太棒了… 閱讀更多

白腰豆、麵包丁、羅馬生菜、櫻桃番茄、優格、蛋黃醬、蒔蘿、羅勒、培根…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 446
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇 沙拉
作者:
花生醬雞肉麵沙拉瀏覽量: 522

這道沙拉選用雞胸肉塊,先用花生醬湯汁慢煮,使其吸收了令人愉悅的堅果風味。美味的湯汁隨後成為這道充滿亞洲風味的沙拉的基底,沙拉中包含米粉、黃瓜、甜椒和香菜。 閱讀更多

米粉、雞胸肉、羅馬生菜、小黃瓜、甜椒、花生醬、米醋、青檸、是拉差辣椒醬…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 486
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
布法羅風味烤羅馬生菜瀏覽量: 1,732

將羅馬生菜用奶油炒至變軟,拌入辣醬,最後撒上酥脆的炸洋蔥。這道菜靈感源自布法羅雞翅,可以搭配烤雞食用,也可以作為開胃菜。 閱讀更多

羅馬生菜、棕色奶油、辣醬…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 123
類別: 炙烤 蔬菜、水果 麵包店 沙拉 溫暖的
作者:
夏日凱薩沙拉佐蝦仁瀏覽量: 775

如果您想用別出心裁的方式給客人留下深刻印象,不妨試試這種簡單而有效的方法:將蝦和麵包丁烤熟,然後直接用木簽串起來,放在沙拉上,淋上傳統的沙拉醬。 閱讀更多

蝦仁、法國麵包、辣椒、羅馬生菜、檸檬汁、伍斯特醬、鯷魚、帕瑪森起司…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 619
類別: 沙拉 配義大利麵
作者:
凱薩沙拉配義麵和蝦瀏覽量: 783

凱薩沙拉愛好者一定會喜歡這款更豐盛的版本。番茄、羅馬生菜和烤蝦與義大利麵拌入自製凱薩醬汁。既可作為開胃菜,也可作為一道豐盛的主菜。 閱讀更多

通心粉、蝦仁、羅馬生菜、芹菜、番茄、檸檬汁、大蒜、帕瑪森起司…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 314
類別: 沙拉 加豆子
作者:
黑眼豆煙燻火雞沙拉瀏覽量: 1106

剩下的煙燻火雞肉可以用來做一份豐盛的沙拉,搭配煮熟的黑眼豆和新鮮多汁的蔬菜。香料的組合是這道沙拉的關鍵。大蒜、百里香、芥末、辣椒粉和醃菜汁… 閱讀更多

火雞肉、黑眼豆、羅馬生菜、菊苣、芝麻菜、芹菜、醃黃瓜、辣椒粉、百里香…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 穀類、豆類 開胃菜 蔬菜
作者:
辣椒肉餅配豆子和碾碎的乾小麥瀏覽量: 569

這些美味又健康的肉餅富含蛋白質和纖維,融合了中東炸豆丸子和墨西哥辣椒豆的風味。除了豆子,它們還使用了碾碎的乾小麥(bulgur),這是一種經過預煮和乾燥的小麥穀物… 閱讀更多

保加利亞小麥粒、芸豆、羅馬生菜、起司、麵包屑、辣椒粉、辣椒粉、小茴香、青檸…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 270
類別: 醬汁 沾醬
作者:
九層起司漢堡沾醬瀏覽量: 485

這款色彩鮮豔的開胃菜包含了經典起司漢堡的所有食材,共有九層:麵包丁、醬汁、煎牛肉碎、起司醬、酸黃瓜、洋蔥、炸培根碎、番茄片、多汁的羅馬生菜——應有盡有。 閱讀更多

碎牛肉、番茄、醃黃瓜、羅馬生菜、紅洋蔥、芝麻麵包、切達起司、培根…
時間: 2小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 613
類別: 主菜 穀類、豆類 蛋、乳製品
作者:
素食豆腐碗佐墨西哥辣椒醬瀏覽量: 889

這道素食碗是用碎豆腐在辛辣的波布拉諾辣椒醬中慢燉而成。即使是肉食愛好者也很難抵擋這道令人垂涎的美食。搭配糙米飯、黑豆和墨西哥番茄莎莎醬(pico de gallo)一起食用。 閱讀更多

豆腐、黑豆、糙米、羅馬生菜、阿斗波醬汁醃製的墨西哥辣椒、紅酒醋、辣椒粉、孜然…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 247
類別: 炙烤 速食 三明治 開胃菜 三明治
作者:
經典牛肉迷你漢堡瀏覽量: 718

迷你漢堡是一種小巧的、一口一個的三明治,通常作為派對上的開胃菜。每個迷你漢堡都包含一塊多汁的牛肉餅、融化的起司、用蛋黃醬、番茄醬和芥末醬調製的醬汁、一片酸黃瓜和一片新鮮的… 閱讀更多

碎牛肉、夏威夷麵包、切達起司、羅馬生菜、捲心萵苣、醃黃瓜…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 數量: 12個迷你三明治 熱量: 941
類別: 開胃菜
作者:
適合兒童:火腿、青蔥和奶油起司卷瀏覽量: 880

這些色彩鮮豔的麵包捲採用美味、健康且常見的食材製成。它們完美融合了起司、火腿、麵包和蔬菜。孩子們不僅會愛不釋手,還能親手製作:所有食材都分層鋪放… 閱讀更多

羅馬生菜、甜椒、玉米餅、火腿、胡蘿蔔、青蔥、奶油乳酪…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 394
類別: 主菜 穀類、豆類 速食 漢堡
作者: 美食作家
黑豆漢堡瀏覽量: 591
內容:

即使不是素食主義者也會愛上這些黑豆漢堡。為了確保漢堡保持形狀和口感,一部分黑豆被磨成糊狀,而另一部分則保持整粒。為了幫助混合物黏合在一起, 閱讀更多

洋蔥、大蒜、黑豆、香菜、歐芹、雞蛋、紅辣椒片、麵包屑、漢堡麵包、番茄、羅馬生菜、番茄醬…
時間: 27分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 275
類別: 沙拉 蔬菜 配麵包
作者:
羽衣甘藍凱撒沙拉瀏覽量: 606

在傳統的凱薩沙拉羅馬生菜中加入嫩羽衣甘藍,讓這道沙拉更飽足健康。淋上經典的鯷魚醬汁,完美提升沙拉的風味。撒上帕瑪森起司碎和新鮮… 閱讀更多

法國麵包、麵包丁、羽衣甘藍、紅洋蔥、葡萄酒醋、檸檬汁、羅馬生菜、帕瑪森起司、鯷魚、蜂蜜…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 211
類別: 速食 玉米餅
特瓦玉米餅瀏覽量: 646
內容:

這些玉米餅在美國原住民節日上非常受歡迎。它們起源於19世紀末的美國西南部,這要歸功於原住民巧妙地利用手邊的食材。這些玉米餅的主要成分是… 閱讀更多

碎牛肉、番茄、洋蔥、羅馬生菜、辣椒醬、切達起司、麵包粉、泡打粉、豬油…
時間: 1小時45分鐘 複雜: 平均的 數量: 6個墨西哥捲餅 熱量: 321
類別: 主菜
作者:
榛果雞肉瀏覽量: 571

榛果最常用於甜點和烘焙食品,但您也可以在鹹味菜餚中品嚐到它的濃鬱奶油風味。不妨在雞肉包巾中加入一些榛果碎,然後煎炸。只要幾粒榛果碎… 閱讀更多

雞胸肉、榛果、蛋、日式麵包糠、羅馬萵苣、小番茄、蔥、檸檬汁、蜂蜜…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 300
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治
作者:
迷你火腿俱樂部三明治瀏覽量: 625

這些用馬鈴薯麵包做的迷你三明治方便小朋友的小手抓握,是完美的學校零食。每個三明治都風味十足(這要歸功於蛋黃醬和燒烤醬),而且富含蛋白質,裡面夾著烤火雞肉… 閱讀更多

三明治麵包、火雞肉、培根、火腿、燒烤醬、葡萄番茄、櫻桃番茄、羅馬生菜…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 311
類別: 速食 開胃菜 三明治
作者:
巨型義大利帕尼尼瀏覽量: 621

製作這款帕尼尼不需要特殊的壓模,而且它也放不進壓模裡:它是用一整條麵包做的!這樣可以節省很多時間,因為你不用一次做好幾個三明治。切成兩半—— 閱讀更多

白麵包、小番茄、薩拉米香腸、火腿、波蘿伏洛乾酪、羅馬生菜、香蕉辣椒、橄欖、牛至…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 660
類別: 沙拉 溫暖的 蔬菜 葉子 配麵包
法圖什瀏覽量: 822

法圖什沙拉是黎凡特地區的一種沙拉,用炸皮塔餅和時令蔬菜製成,包括生菜、黃瓜和番茄。它獨特的風味來自一種用漆樹粉和石榴糖漿調製的醬汁。由於… 閱讀更多

皮塔餅、羅馬生菜、蘿蔔、青蔥、小黃瓜、紅洋蔥、甜椒、番茄、薄荷、歐芹、檸檬汁、石榴糖漿、漆樹粉、大蒜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 251
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果 沙拉 溫暖的 蔬菜
作者:
烤凱薩沙拉佐黃味噌醬瀏覽量: 720

不妨試試這個不尋常的黃味噌用法:把它加入經典的凱薩沙拉醬中,代替鳳尾魚。味道同樣濃鬱醇厚。想要試試別具一格的吃法,可以試試這款炸沙拉。 閱讀更多

味噌(大豆醬)、大蒜、檸檬、帕瑪森起司、羅馬生菜、菊苣、蝦子、法國麵包…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 276
類別: 沙拉 配麵包
作者:
最好的凱薩沙拉瀏覽量: 818
內容:

最美味的凱撒沙拉就是盡可能按照傳統做法製作的。所以,不要放雞肉和蝦,而應該更注重經典的鯷魚醬汁和生蛋黃。而且,千萬不要… 閱讀更多

羅馬生菜、白麵包、帕瑪森起司、第戎芥末醬、蛋、鯷魚…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 544
類別: 開胃菜 加醬汁
作者:
塔可味零食瀏覽量: 392

這些造型奇特的墨西哥捲餅開胃菜融合了傳統墨西哥捲餅的所有風味。它們含有香辣牛肉、酥脆的玉米片、鮮嫩多汁的蔬菜以及濃鬱的酸奶油和起司。為了讓這些開胃菜看起來更誘人,你需要用到碗狀的玉米片。 閱讀更多

碎牛肉、羅馬生菜、小番茄、胡椒傑克起司、辣醬、酸奶油、塔可調味料、玉米片…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 數量: 16 份小點心 熱量: 250
類別: 沙拉 蔬菜 葉子
作者:
希臘沙拉瀏覽量: 948

一道經典的希臘沙拉只需幾分鐘即可做好,為您呈現一份健康、色澤鮮豔、風味十足的沙拉。首先製作沙拉醬,將優質特級初榨橄欖油與新鮮榨取的… 閱讀更多

檸檬汁、大蒜、牛至、羅馬生菜、卡拉馬塔橄欖、菲達起司、小黃瓜、櫻桃番茄、紅洋蔥、甜椒…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 747
類別: 速食 三明治
作者: - 歌手,烹飪書作家
巨型潛水艇三明治瀏覽量: 653
內容:

光是這款巨型三明治就足夠多人享用了。為了製作它,特里莎·耶伍德用了一個180厘米長的麵包。你不太可能在超市裡找到這樣的麵包,但你可以為特殊場合從麵包店訂購一個。從麵包的上半部切開… 閱讀更多

羅勒、大蒜、蛋黃醬、檸檬汁、紅酒醋、紅辣椒片、蜂蜜、羅馬生菜、甜椒、三明治麵包、卡波科拉火腿、莫塔德拉香腸、薩拉米香腸、普羅臥乾酪、小番茄、橄欖、義大利青椒…
時間: 30分鐘 複雜: 平均的 份量: 8-16 熱量: 1616
類別:
作者:
亞洲雞肉麵湯瀏覽量: 838

這道雞湯是用米粉和蔬菜熬煮而成,用醬油和是拉差辣椒醬調味,它的秘訣在於花生醬。味道層次豐富,溫暖人心。這要歸功於市售雞湯和… 閱讀更多

米粉、雞胸肉、小黃瓜、甜椒、羅馬生菜、花生醬、是拉差辣椒醬、醬油、蔥、香菜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 沙拉 葉子 配義大利麵
作者:
雞肉義大利麵凱薩沙拉瀏覽量: 1,086

用斜管麵做成的凱薩沙拉,更適合喜歡吃意麵的孩子們,既飽又美味。烤雞胸肉(或烤雞)更添風味。將所有煮熟的食材拌勻即可。 閱讀更多

蛋黃醬、帕瑪森起司、酸奶油、檸檬汁、伍斯特醬、大蒜、斜管面、雞胸肉、羅馬生菜、芹菜、番茄…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 318
類別: 速食 三明治 開胃菜 加醬汁 起司
作者: 美食作家
火雞和火腿三明治卷瀏覽量: 1105
內容:

這些三明治卷,或稱為拉瓦什卷,非常適合作為飽腹小吃或家庭聚會上的開胃菜。它們也很方便提前製作,可以冷藏保存,食用前切成方便的小卷即可。製作方法:使用拉瓦什麵包。 閱讀更多

薄脆餅、玉米餅、美式起司、起司、火雞肉、羅馬生菜、火腿、蛋黃醬、阿斗波醬醃製的墨西哥辣椒、第戎芥末醬…
時間: 2小時15分鐘 包括冷卻時間 複雜: 容易地 份量: 10-12 熱量: 296
類別: 主菜 義大利麵
作者:
烤箱烤卡瓦塔皮義大利麵配香腸瀏覽量: 623

晚餐就做這道簡易版的義式千層麵吧!螺旋狀的卡瓦塔皮意麵,浸在用香腸和番茄製成的濃鬱肉醬中,上面舖一層乳清乾酪和奶酪,烘烤而成。將所有食材分層鋪放,最上方一層是… 閱讀更多

卡瓦塔皮義大利麵、火雞粉、乳酪、馬蘇里拉起司、帕瑪森起司、波羅臥乾酪、長葉生菜、普羅旺斯香草、檸檬汁、番茄泥…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 670
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 配麵包
作者:
牛排沙拉佐扎塔爾香料瀏覽量: 1,413

中東調味料扎塔爾是由乾香草和芝麻混合而成,可以添加到各種菜餚中。在這個食譜中,將這種調味料撒在準備好的沙拉上,沙拉里有櫻桃番茄、意大利青椒和皮塔餅,然後煎炸—— 閱讀更多

牛肉、皮塔餅、菲達起司、櫻桃番茄、義大利青椒、羅馬生菜、檸檬汁、扎塔爾香料…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 680
類別: 開胃菜 加醬汁 蔬菜
作者:
蔬菜沙瓦瑪瀏覽量: 812

這款令人印象深刻的素食沙瓦瑪,即使是最愛吃肉的人也會讚不絕口。切成薄片的秋季蔬菜用溫熱的香料和橄欖油醃製,然後垂直串在木籤上… 閱讀更多

冬南瓜、馬鈴薯、芹菜、李子番茄、羅馬生菜、檸檬、歐芹、南瓜派香料、辣椒粉、牛至、小茴香、蒜粉、肉桂、薑粉、荳蔻、肉荳蔻、多香果、丁香…
時間: 4小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
辣牛肉餅塔可沙拉瀏覽量: 856

這道菜融合了經典墨西哥捲餅的所有風味和口感,包括牛肉、烤玉米、生菜、墨西哥番茄莎莎醬、起司、番茄和酸奶油。它以清爽沙拉的形式呈現,搭配香辣牛肉餅,而玉米餅則是… 閱讀更多

碎牛肉、羅馬生菜、番茄、玉米、切達起司、墨西哥辣醬、蘋果醋、塔可調味料、酸奶油…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 470
類別: 主菜 穀類、豆類
蔬菜馬球配塔迪格沙拉瀏覽量: 1,099

Sabzi Polo 是一道香氣撲鼻、香草豐富的米飯菜餚,通常在諾魯孜節(波斯新年)慶祝活動期間與魚一起食用,但也經常在一年中的任何時候與藏紅花雞、kuku sabzi 一起食用。 閱讀更多

巴斯馬蒂香米、羅馬生菜、大蒜、青蔥、蒔蘿、香菜、小茴香…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 速食 玉米餅 開胃菜 三明治
作者: 著名廚師
雞肉豆玉米餅瀏覽量: 4 216

墨西哥烤餅(tostadas)美味可口,在家就能輕鬆製作。烤餅類似三明治,但不用普通麵包,而是用酥脆的玉米餅。你可以自己炸玉米餅,也可以買現成的。在每張烤餅上放上一堆烤好的玉米餅。 閱讀更多

烤雞肉、玉米餅、羅馬生菜、烤豆、番茄、酪梨、葡萄酒醋、新鮮起司、酸奶油…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞排配起司和青檸番茄沙拉瀏覽量: 3,530

香煎雞胸肉,做法類似墨西哥玉米片。大人小孩都會喜歡!雞胸肉切成薄片,煎至金黃,抹上辣辣椒粉,撒上切達起司碎,再用…煎熟。 閱讀更多

雞胸肉、切達起司、羅馬生菜、番茄、紅洋蔥、香菜、萊姆皮、辣椒粉、優格、薯片…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 380
類別: 開胃菜 蔬菜 沙拉 葉子 加豆子
作者: 美食作家
凱薩沙拉佐烤鷹嘴豆瀏覽量: 4,829
內容:

你可能吃過雞肉或蝦仁凱薩沙拉,但鷹嘴豆凱薩沙拉呢?這款素食版凱薩沙拉絕對人見人愛!鷹嘴豆用香料烤製後,不僅代替了動物蛋白,還代替了麵包丁。烤出來的凱薩沙拉口感酥脆,味道鮮美。 閱讀更多

羅馬生菜、鷹嘴豆、香蒜醬、辣椒粉、蒜粉…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 開胃菜 蔬菜 沙拉 配麵包
作者: 美食作家
羅馬生菜配蝦仁和凱薩醬開胃菜瀏覽量: 5 311
內容:

裡·德拉蒙德建議將凱撒沙拉作為一道新奇的開胃菜。無需將生菜切絲:只需將羅馬生菜心縱向切成四瓣,然後與帕瑪森起司醬充分拌勻即可… 閱讀更多

蝦仁、鯷魚、麵包丁、檸檬汁、香醋、帕瑪森起司、羅馬生菜、酪梨…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8
類別: 沙拉 加豆子
作者:
尼斯沙拉配罐裝粉紅鮭魚瀏覽量: 4,837

這款改良版的尼斯沙拉,做法簡單,食材實惠,風味和口感層次豐富,定會讓您愛不釋手。它營養豐富,飽腹感強,搭配清爽的醬汁,是春季或冬季的理想之選。 閱讀更多

鮭魚、羅馬生菜、櫻桃番茄、卡拉馬塔橄欖、白豆、四季豆、優格…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 446
類別: 主菜 炙烤 蔬菜、水果 麵包店 沙拉 葉子 配麵包
作者:
雪松木板烤鮭魚佐凱薩沙拉瀏覽量: 2,578

這道完整的鮭魚凱撒沙拉以清淡的醬汁為底,醬汁是用廚房常備食材調製而成。將所有食材(甚至包括生菜!)烤製後,味道更加鮮美,為凱撒沙拉增添了一抹美味。 閱讀更多

鮭魚、白麵包、酪梨、小番茄、檸檬汁、鯷魚、帕瑪森起司、羅馬生菜…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 炙烤 麵包店 開胃菜 沙拉 葉子 配麵包
作者:
凱薩沙拉配蝦串瀏覽量: 5,759

您的客人從未嘗試過這樣的凱撒沙拉。不妨用一種獨特的方式呈現他們最愛的開胃菜——烤串,給他們一個驚喜。這些烤串包含了經典蝦仁凱撒沙拉的所有必備食材:生菜、麵包丁和鮮嫩大蝦。 閱讀更多

蝦仁、法國麵包、羅馬生菜、帕瑪森起司、蛋黃醬、大蒜、鯷魚…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 沙拉 配麵包
作者: 美食作家
炸肉末沙拉瀏覽量: 3,693

起司漢堡愛好者一定會愛上這款沙拉,它包含了美味多汁的漢堡的所有食材,而且味道恰到好處!唯一的區別是,在炎熱的夏日,你無需站在爐灶旁煎肉餅… 閱讀更多

碎牛肉、麵包丁、羅馬生菜、切達起司、小番茄、醃黃瓜、紅洋蔥、燒烤醬、番茄醬…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 沙拉 蔬菜
酪梨烤玉米沙拉佐青女神醬瀏覽量: 1,774

烤玉米為這道沙拉增添了美味的夏日風味和香氣,以及令人垂涎的煙熏味,而嫩滑的牛油果塊則使其飽腹感十足且營養豐富。但這道沙拉真正的亮點在於它的綠色女神醬汁, 閱讀更多

羅馬生菜、酪梨、玉米、墨西哥辣椒、檸檬汁、鯷魚、蒔蘿…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 炙烤 蔬菜、水果 沙拉 蔬菜
作者:
烤希臘沙拉瀏覽量: 3 118

希臘沙拉並非全部都要烤製,而只是將質地緊實的羅馬生菜心烤熟,然後切碎,與剩餘的食材混合:番茄、橄欖、紅洋蔥、黃瓜和菲達起司碎。烤焦的羅馬生菜— 閱讀更多

羅馬生菜、番茄、小黃瓜、紅洋蔥、卡拉馬塔橄欖、菲達起司…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 開胃菜 蔬菜 沙拉 蔬菜
馬蘇里拉起司希臘橄欖沙拉瀏覽量: 4,063

這款沙拉的靈感來自義大利開胃菜卡普雷塞沙拉。它的主要食材——番茄、馬蘇里拉起司和羅勒——切成大小均勻的塊,與羅馬生菜、希臘卡拉馬塔橄欖和大蒜混合在一起。 閱讀更多

聖女果、羅馬生菜、馬蘇里拉起司、卡拉馬塔橄欖、葡萄酒醋、大蒜、羅勒…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 速食 玉米餅 開胃菜 開胃小點 加醬汁
作者:
適合兒童:火雞、奶油乳酪和羅勒捲餅串瀏覽量: 4,934

奶油乳酪、火雞肉、菠菜、羅勒、胡蘿蔔和烤甜椒餡的拉瓦什捲餅,是一道美味又健康的開胃菜,非常適合家庭節日享用。它們色彩繽紛,造型別緻,豎起串起來… 閱讀更多

玉米餅、火雞肉、奶油起司、羅馬生菜、菠菜、甜椒、胡蘿蔔、羅勒…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 數量: 4卷
類別: 開胃菜 沙拉 葉子
作者:
孩子們也能做到:華爾道夫沙拉船瀏覽量: 3,781
內容:

要讓孩子愛上沙拉,關鍵在於讓沙拉的製作過程充滿樂趣與吸引力。生菜船就是個絕佳的選擇。孩子們會喜歡拿起來吃,也會喜歡自己享用。選用羅馬生菜較硬的內層葉片,因為… 閱讀更多

烤雞肉、蘋果、葡萄、羅馬生菜、核桃、檸檬汁、優格、百里香…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 速食 玉米餅 開胃菜 三明治 加醬汁
作者:
雞肉、米飯和豆子的墨西哥捲餅瀏覽量: 3,554

這款美味多汁的墨西哥捲餅,無論是作為飽足小吃還是搭配啤酒享用,都是絕佳選擇。它與剩飯和烤雞搭配更是完美。雞絲和罐裝豆子一起在醬汁中加熱。 閱讀更多

玉米餅、斑豆、烤雞、米飯、蒙特雷傑克起司、羅馬生菜、阿斗波醬汁醃製的墨西哥辣椒、酪梨醬、皮科德加洛醬…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 731
類別: 速食 漢堡 開胃菜 三明治
作者:
多汁的漢堡瀏覽量: 4,729
內容:

你可以隨意搭配任何醬料或配料來做漢堡,但最終的味道主要取決於牛肉餅。本食譜詳細介紹如何以正確的方法煎製出美味多汁的肉餅。先將肉餅略微煎一下… 閱讀更多

碎牛肉、美式起司、沙拉番茄、羅馬生菜、漢堡麵包、蒜粉…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 速食 玉米餅 開胃菜 三明治
作者:
鮪魚辣味蛋黃醬烤玉米餅瀏覽量: 3 212

與其吃傳統的鮪魚三明治,不如用墨西哥風味的鮪魚來款待你的家人。罐裝鮪魚用清淡的醬汁煎製,配上墨西哥辣醬、橄欖、葡萄乾和大蒜,最後放在酥脆的玉米餅上。 閱讀更多

玉米餅、鮪魚、墨西哥番茄莎莎醬、羅馬生菜、橄欖、萊姆汁、月桂葉、墨西哥辣椒、葡萄乾…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 672
類別: 速食 玉米餅 開胃菜 三明治
作者:
豆腐捲餅瀏覽量: 4,553

這款美味又飽腹的素食捲餅富含蛋白質和膳食纖維。它的餡料是米飯、黑豆(或芸豆)和豆腐塊,用香濃的薩松調味料翻炒而成。米飯可以自己煮—— 閱讀更多

米飯、芸豆、紅豆、黑豆、豆腐、玉米餅、胡椒傑克起司、薩爾薩醬、羅馬生菜…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 498
類別: 沙拉 蔬菜 葉子
作者: 美食作家
炸豆腐配生菜葉瀏覽量: 7 192

這些健康素食捲餅裡包裹著香辣豆腐、玉米、蔥花和酪梨片,全部都用清脆爽口的羅馬生菜葉包裹。豆腐碎與香草和蔬菜一起煎炒,然後… 閱讀更多

豆腐、玉米、羅馬生菜、酪梨、辣椒粉、蔥、香醋、醬油…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 數量: 6艘船
類別: 開胃菜 加醬汁
作者:
凱薩雞翅瀏覽量: 1,830

用這道獨特的凱撒風味雞翅給你的朋友們一個驚喜吧!這道開胃菜包含了這道經典沙拉的所有食材。雞翅在烤箱中烤至熟透,然後立即拌入辣味蛋黃醬和磨碎的… 閱讀更多

雞翅、檸檬汁、帕瑪森起司、羅馬生菜…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 速食 玉米餅 開胃菜 三明治 加醬汁
作者: 美食作家
雞肉餡墨西哥捲餅佐青醬瀏覽量: 1,764

這些清淡健康的墨西哥風味捲餅,餡料豐富,包括白豆泥、烤雞絲、多汁的生菜、嫩滑的酪梨片和辛辣的碎墨西哥辣椒。所有食材都包裹在全麥餅皮中。 閱讀更多

白豆、羅馬生菜、玉米餅、烤雞、墨西哥辣椒、酪梨、燈籠果、莎莎醬、萊姆汁、小茴香…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 410
類別: 沙拉 葉子
作者: 著名廚師
夏日沙拉瀏覽量: 3,253

一份基本的蔬菜沙拉包含一些常見的蔬菜,例如家中常備的或超市貨架上容易買到的:生菜、番茄、小黃瓜、洋蔥和胡蘿蔔。所有這些食材完美搭配,就能做出一份口感清爽的沙拉。 閱讀更多

梅子番茄、羅馬生菜、小黃瓜、胡蘿蔔、葡萄酒醋…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 沙拉
作者: 美食作家
雞肉科布沙拉瀏覽量: 7,438
內容:

經典的美國科布沙拉由切丁的番茄、水煮蛋、酪梨、雞胸肉、碎藍紋起司和培根組成,而在這個食譜中,培根被煎黑森林火腿取代。 閱讀更多

雞胸肉、洛克福起司、藍紋起司、風乾火腿、雞蛋、羅馬生菜、番茄、番茄、酪梨、葡萄酒醋…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 360
類別: 沙拉
作者: 廚師
牛排沙拉瀏覽量: 18,735
內容:

這道美味又飽足的沙拉可以作為午餐或晚餐的主菜。它包含新鮮多汁的沙拉蔬菜和令人垂涎的鮮嫩烤牛排片。牛排是這道菜的最佳搭檔。 閱讀更多

牛肉、菊苣、羅馬生菜、芝麻菜、櫻桃番茄、戈貢佐拉起司、葡萄酒醋、蜂蜜…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 速食 玉米餅 開胃菜 三明治
作者:
火雞肉碎玉米餅瀏覽量: 2,532
內容:

墨西哥捲餅自助餐是朋友聚會的好主意,既有趣又令人興奮。您可以準備各種碗碟,盛裝傳統的墨西哥捲餅配料,邀請客人依照自己的口味自由搭配。這些墨西哥捲餅的基礎是… 閱讀更多

碎火雞肉、肉醬、番茄、玉米餅、羅馬生菜、捲心萵苣、切達起司、蒙特雷傑克起司、酪梨、墨西哥辣椒、辣椒粉、小茴香、香菜…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 主菜 義大利麵
作者: 著名廚師
伏特加番茄筆管麵配烤番茄瀏覽量: 2,599

烤番茄賦予這款番茄伏特加醬意麵濃鬱醇厚的風味。用馬斯卡彭起司代替傳統的濃奶油,使醬汁更加順滑,而伏特加則有助於保持這種質地並提升風味。 閱讀更多

通心粉、李子番茄、帕瑪森起司、馬蘇里拉乾酪、馬斯卡彭乾酪、伏特加、蝸牛、生菜、百里香、羅勒…
時間: 3小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6

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