草莓芭菲


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如何製作草莓芭菲
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時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

每份營養成分:

卡路里 203總脂肪 2 G., 飽和脂肪 0 G., 蛋白質 7 G., 碳水化合物 41 G., 纖維 3 G., 膽固醇 0 毫克 166 毫克 27 G.


草莓芭菲是一款製作簡單的甜點,只需幾分鐘即可完成,卻以其驚豔的外觀和絕妙的口味組合令人著迷。準備一些精美雅緻的玻璃杯來盛裝這款甜點——這就算完成了一半。將碎餅乾、蜜餞草莓和希臘優格(加入蜂蜜和肉桂)分層鋪放。多汁的草莓與濃鬱的奶油和酥脆的餅乾底完美融合。這款甜點既適合平日享用,也是為家庭聚會增添光彩的簡單便捷之選。




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食譜:


將4杯草莓去蒂切成四瓣。放入大碗中,加入1茶匙糖拌勻。撒上一層碎… 薑餅 或者 全麥餅乾 將漿果放在聖代杯底部。將1杯脫脂希臘優格與2湯匙蜂蜜和0.5茶匙肉桂混合,然後鋪在莓果上面。




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