高麗菜主菜食譜
第二道菜的食譜-義麵(例如布卡蒂尼麵或義大利麵)配烤西蘭花和番茄杏仁醬。醬汁是用罐裝小番茄、杏仁、大蒜和羅勒混合製成的。杏仁—— 閱讀更多
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 744
第二道菜是烤箱烤製的肉餅,用火雞末和牛肉末混合製成,並加入麵包、洋蔥、胡蘿蔔和咖哩粉。烤製前,肉餅塗上了甜桃酸辣醬。配菜還有煮馬鈴薯和青花菜。 閱讀更多
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 367
這是一道用西西里花椰菜製作的斜管麵食譜。將大朵花椰菜磨碎,與葡萄乾和蒜末一起翻炒。然後,將炒好的花椰菜與斜管麵和佩科里諾羅馬諾起司拌勻,淋上檸檬汁,最後撒上… 閱讀更多
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 414
這是一道以馬鈴薯泥為底料的蔬菜配菜,加入了炒高麗菜、奶油和奶油。高麗菜先炒熟,然後在煮馬鈴薯的湯汁中慢燉,最後搗成泥狀。 閱讀更多
複雜: 容易地
一道配菜的食譜是:烤抱子甘藍,淋上石榴糖漿,撒上榛果、石榴、青檸和橙皮。 閱讀更多
複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 295
一道烤玉米粥配西蘭花、茴香球莖、哈羅米起司、波托貝羅蘑菇、菊苣、番茄和柳橙的食譜。表面塗抹新鮮羅勒、歐芹和薄荷葉的混合物。 閱讀更多
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 690
這道快速又健康的晚餐風味十足。花椰菜與杏仁、葡萄乾和香氣濃鬱的香菜一起烹調,最後淋上新鮮檸檬汁,帶來清新爽口的口感。 閱讀更多
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 331
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