時間： 55分鐘
複雜： 容易地

一道用雞湯燉煮羽衣甘藍的配菜食譜。

原料：

• 2茶匙橄欖油
• 1顆洋蔥，切丁
• 500公克羽衣甘藍，切碎
• 1 杯雞湯
• 鹽和現磨胡椒粉

替換成分
使用的計量容器

1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。

食材相似的食譜

洋蔥， 葉用高麗菜， 羽衣甘藍

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準備：

步驟 1
• 在煎鍋中加熱橄欖油。加入洋蔥，翻炒至軟化，約5分鐘。加入羽衣甘藍、雞湯、鹽和胡椒。
步驟 2
• 蓋上鍋蓋，小火慢燉至葉子變軟，約 45 分鐘。

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