小牛肉白汁
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時間: 2小時30分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
複雜: 容易地
份量: 6
白汁燉牛肉(Blanquette)是一道法式白燉菜,以大塊小牛肉為主要食材,佐以濃鬱的奶油醬汁。這道菜的名字源自於法文單字「blanc」(白色),顧名思義,就是白汁燉牛肉。將切丁的小牛肉與香料一起慢燉至軟嫩,然後用白麵糊(用黃油炒製的麵粉)和蛋黃奶油混合物(蛋黃和濃奶油的混合物)勾芡。加入蛋黃奶油後,燉菜就停止烹調了。傳統做法中,這道菜也會加入單獨炒製的蘑菇和珍珠洋蔥,最後拌入醬汁中。白汁燉牛肉通常搭配米飯、麵條或燉根莖類蔬菜食用。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1.8公斤去骨小牛胸肉,切成大塊
- 20顆珍珠洋蔥
- 2公升牛肉湯
- 1 個香料包(1 湯匙歐芹、1 湯匙黑胡椒粒、1 湯匙百里香和 1 片月桂葉,用紗布袋包裹)
- 6湯匙奶油,分成兩份
- 0.5杯麵粉
- 170公克(約2杯)蘑菇,洗淨切薄片
- 2大匙檸檬汁
- 0.5茶匙鹽
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 2個蛋黃
- 1 杯濃奶油
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按照食譜烹調這道菜:
- 將小牛肉用冷水浸泡,然後瀝乾水分並沖洗乾淨。
- 將約2杯水燒開,加入珍珠洋蔥,汆燙。瀝乾水分,剝去洋蔥皮。
- 在一個大湯鍋裡,將小牛肉和高湯混合,蓋上鍋蓋,用中低火慢燉約1.5小時,直到小牛肉軟爛。大約30分鐘後,加入香料包。然後揭開鍋蓋,讓湯汁稍微收濃,以增強風味。
- 在小平底鍋裡融化4湯匙奶油,然後慢慢攪拌加入麵粉,製成白色麵糊(注意不要煎焦)。從鍋裡取出香料包並丟棄。將白色麵糊倒入盛有肉的鍋中,小火慢燉至濃稠。
- 在煎鍋中加熱剩餘的 2 湯匙奶油,輕輕翻炒珍珠洋蔥和蘑菇,直到變軟。
- 依口味加入檸檬汁、鹽和黑胡椒。白汁燉菜(blanquette)應小火慢燉。在一個小平底鍋中,將蛋黃和奶油攪拌均勻(這種混合物稱為蛋黃液),然後慢慢加熱,直到溫熱即可。不要煮沸,也不要煮熟。
將調味料加入白汁中。然後拌入預留的珍珠洋蔥和蘑菇。根據口味用鹽和胡椒調味。
類別:
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