費城芝士牛排披薩
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時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
卡路里 590, 總脂肪 33 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 41 G., 碳水化合物 32 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
卡路里 590, 總脂肪 33 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 41 G., 碳水化合物 32 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
費城起司牛排披薩——詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 3湯匙橄欖油
- 1個小洋蔥,切半後切成薄片
- 1長甜椒,切成薄片
- 1瓣大蒜,壓碎
- 450克切成薄片的煮牛肉
- 1/4 杯切碎的新鮮歐芹
- 粗鹽和現磨胡椒粉
- 4 皮塔餅 沒有口袋或全麥薄餅
- 2 杯粗磨碎的起司混合物(馬蘇里拉起司、普羅臥乾酪和帕瑪森起司)
- 1/2 杯切片醃櫻桃辣椒
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按照食譜烹調這道菜:
- 預熱烤架或烤箱。在大號不沾鍋中倒入橄欖油,以中高火加熱。加入洋蔥和甜椒,偶爾翻炒,直到蔬菜變軟,約5分鐘。
加入蒜末和牛肉,繼續翻炒3分鐘,直到牛肉開始變色。加入歐芹碎、3/4茶匙鹽和1/2茶匙胡椒粉,再煮1分鐘。 - 同時,在烤盤上舖一層錫箔紙。將皮塔餅放在準備好的烤盤上,每個餅上撒上1/4杯起司。鋪上一層牛肉混合物,再撒上剩餘的1杯起司。
- 將披薩烤至起司融化,約2分鐘。撒上醃製好的辣椒,然後將每個披薩切成四份。
類別:
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