蒜香山核桃佐香草和培根


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如何製作-蒜香香草培根山核桃
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時間: 1小時。
複雜: 容易地
數量: 480克

每份營養成分:

卡路里 334總脂肪 34 G., 飽和脂肪 4 G., 蛋白質 6 G., 碳水化合物 7 G., 纖維 4 G., 膽固醇 7 毫克 133 毫克 2 G.


將山核桃用迷迭香、鼠尾草、百里香和大蒜的混合香料烘烤。冷卻後,拌入酥脆的培根碎,就成了一道美味無比的什錦小吃,非常適合搭配啤酒或作為外出零食。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


香料混合物

  • 1 湯匙切碎的新鮮迷迭香 + 一小枝迷迭香用於裝飾(可選)
  • 1大匙切碎的新鮮鼠尾草
  • 1大匙切碎的新鮮百里香
  • 1茶匙蒜粉

堅果

  • 1顆大雞蛋的蛋白質含​​量
  • 4 杯未加鹽的生山核桃
  • 1 杯炸培根碎
  • 用植物油或菜籽油塗抹烤盤



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至 350°F (175°C)。在帶邊烤盤上輕輕塗抹一層植物油。在一個小碗中,混合迷迭香、鼠尾草、百里香、大蒜、1 茶匙鹽和 1/2 茶匙黑胡椒,放在一旁備用。
  2. 將蛋白放入大碗中,打發至起泡。加入山核桃碎,攪拌均勻。加入香料混合物,攪拌均勻。

  3. 將堅果混合物均勻鋪在準備好的烤盤上,放入烤箱烘烤,偶爾攪拌,直到呈金黃色,約15-20分鐘。待其在烤盤上冷卻後,拌入培根,然後盛入一個大碗中。最後用一小枝迷迭香裝飾即可。





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