無糖起司蛋糕
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時間: 6點鐘
複雜: 容易地
份量: 12
複雜: 容易地
份量: 12
每份營養成分:
卡路里 370, 總脂肪 38 G., 飽和脂肪 21 G., 蛋白質 7 G., 碳水化合物 16 G., 纖維 2 G., 膽固醇 140 毫克 鈉 260 毫克 糖 3 G.
卡路里 370, 總脂肪 38 G., 飽和脂肪 21 G., 蛋白質 7 G., 碳水化合物 16 G., 纖維 2 G., 膽固醇 140 毫克 鈉 260 毫克 糖 3 G.
這款甜點擁有起司蛋糕所有喜愛的特質:口感綿軟、奶香濃鬱、略帶酸味,甜度適中。然而,每份僅含3克糖,碳水化合物含量也只有一般起司蛋糕的一半。對於正在控制體重或限製糖分攝取的人來說,它是完美的甜點之選。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
蛋糕
- 烹飪噴霧
- 3/4 杯杏仁粉或磨碎的杏仁
- 0.5 杯細椰片或椰子粉
- 1/4 杯烤過的無糖椰子片
- 1/4茶匙肉桂粉
- 110克無鹽奶油,融化
- 一小撮粗鹽
- 特殊設備:直徑 22 公分的彈簧模具。
起司蛋糕
- 3 包奶油乳酪,每包 220 克,室溫
- 1又1/4杯赤藻醣醇
- 3/4 杯酸奶油
- 1根香草莢,縱向切成兩半,刮出香草籽。
- 半顆檸檬的皮屑
- 一小撮粗鹽
- 3 個室溫下的大雞蛋
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按照食譜烹調這道菜:
- 將烤箱預熱至 350°F (160°C)。在彈簧模具外側鋪上錫箔紙。在模具內側輕輕噴上一層烹飪噴霧。
- 蛋糕:
在一個中等大小的碗中,混合杏仁粉、椰子粉、椰子片、肉桂粉、奶油和鹽。用濕潤的雙手,將麵團舀入準備好的烤盤底部,並壓成均勻的一層,向上推至烤盤邊緣約1公分。放入冰箱冷藏,同時準備餡料。 - 起司蛋糕:
將奶油乳酪、赤藻醣醇、酸奶油、香草籽、檸檬皮屑和鹽放入食物處理機中攪拌至順滑。一次加入一顆蛋,每次加入後都要攪拌均勻。 - 將餡料均勻塗抹在餅底上,烘烤起司蛋糕至邊緣凝固但中心仍略微晃動,約需1.5小時。將乳酪蛋糕從烤箱中取出,在室溫下完全冷卻。然後放入冰箱冷藏至完全凝固,至少4小時或過夜。
類別:
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