起司蛋糕(生酮飲食)


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如何製作-生酮乳酪蛋糕
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時間: 6點鐘
複雜: 容易地
份量: 12

這款絲滑柔順的起司蛋糕,搭配酥脆的餅底,口感和味道與傳統起司蛋糕一樣美味,完全符合生酮飲食的要求。餅底由杏仁粉、椰蓉和奶油混合製成,餡料則層層疊疊地鋪滿了奶油乳酪(生酮飲食的絕佳食材!)、少許酸奶油和雞蛋。赤藻醣醇是一種極佳的糖替代品,零卡路里,而且沒有苦味。天然香草和檸檬皮的香氣會瀰漫整個蛋糕,甚至整個房間都充滿芬芳。趁蛋糕中心還濕潤時從烤箱取出。放入冰箱冷藏幾個小時後,起司蛋糕就會凝固,口感也會更完美。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


起司蛋糕

  • 3 包 220 克裝奶油乳酪,室溫
  • 1又1/4杯赤藻醣醇
  • 3/4 杯酸奶油
  • 1根香草莢,縱向剖開,刮出香草籽。
  • 半顆檸檬的皮屑
  • 一小撮粗鹽
  • 3顆大蛋,室溫
  • 特殊設備直徑 22 公分的彈簧模具。

蛋糕

  • 3/4 杯磨碎的杏仁或杏仁粉
  • 0.5 杯細椰絲(無糖)或椰子粉
  • 1/4 杯烤過的無糖椰子片
  • 1/4茶匙肉桂粉
  • 110克無鹽奶油,融化
  • 一小撮粗鹽
  • 烹飪噴霧



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至 350°F (160°C)。在彈簧模具外側鋪上錫箔紙。在模具內側輕輕噴上一層烹飪噴霧。
  2. 蛋糕

    取一個中等大小的碗,將切碎的杏仁、椰蓉、烤椰絲、肉桂粉、奶油和鹽混合。用濕手將混合物均勻地舖在準備好的烤盤底部,並使其邊緣向上延伸1公分。放入冰箱冷藏,同時準備餡料。

  3. 起司蛋糕

    將奶油乳酪、赤藻醣醇、酸奶油、香草籽、檸檬皮屑和鹽放入食品料理機中,攪打至順滑。一次加入一顆蛋,每次加入後都要攪拌均勻。將餡料倒入烤盤,烘烤至起司蛋糕邊緣凝固但中心仍略微晃動,約需1.5小時。
  4. 從烤箱中取出,在室溫下完全冷卻。放入冰箱冷藏至完全凝固,至少4小時或過夜。





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