鄉村風味雞肉


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如何烹飪——鄉村風味雞肉
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時間: 44分鐘
複雜: 平均的
份量: 4

這道法式菜餚製作快速簡便,但其豐富的食材搭配卻營造出濃鬱的節日氛圍,無論是工作日晚餐還是家庭聚會都非常適合。最好選用去骨去皮的雞胸肉和雞腿肉混合。雞塊先炸至酥脆,再用番茄醬汁與蘑菇、洋蔥和胡蘿蔔一起燉煮。乾燥紅葡萄酒和芬芳的新鮮龍蒿為這道菜增添了獨特的風味。香草奶油麵條和蒸甜豆是絕佳的配菜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


燉雞

  • 2湯匙特級初榨橄欖油
  • 0.9公斤雞胸肉或雞腿肉(或兩者混合),去骨去皮,切成塊
  • 2大匙奶油
  • 2個小洋蔥,切碎
  • 3條小胡蘿蔔,去皮切薄片
  • 10個蘑菇,切碎
  • 4 枝新鮮龍蒿,去葉切碎,得到 2 湯匙。
  • 一把切碎的歐芹葉
  • 1 杯乾紅酒
  • 1罐(900公克)罐裝碎番茄或番茄丁(含番茄醬)
  • 香草奶油麵(見下方食譜),用於佐餐
  • 甜豌豆(見下方食譜),用於佐餐

香草奶油雞蛋麵

  • 220公克寬蛋麵,煮至有嚼勁(約6分鐘)。
  • 2大匙奶油,切成小塊
  • 2 枝新鮮龍蒿,葉子切碎(1 大匙)
  • 一把切碎的歐芹葉(約2湯匙)

蒸甜豆

  • 0.7公斤帶莢甜豌豆,已洗淨
  • 2茶匙奶油
  • 1茶匙糖
  • 0.5茶匙(幾撮)鹽



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在大煎鍋中倒入橄欖油,以中火加熱。將雞肉用鹽和胡椒粉調味,放入油中煎至兩面金黃,每面約2-3分鐘,然後盛出放在盤子裡。
  2. 將平底鍋放回爐子上,調至中火。鍋中倒入橄欖油,放入紅蔥頭、胡蘿蔔和蘑菇翻炒。翻炒3-5分鐘,直到蘑菇變色、紅蘿蔔變軟。加入龍蒿和歐芹,攪拌均勻。倒入葡萄酒,煨1-2分鐘,讓其蒸發。將番茄加入醬汁中,攪拌均勻。將雞肉放回鍋中,用醬汁燉煮6分鐘,或直到雞肉完全熟透(用叉子戳雞肉,流出的汁液應清澈)。

  3. 將雞肉與麵條和甜豆一起食用。

    香草奶油雞蛋麵:


    將煮熟的雞蛋麵條放入碗中,加入奶油和香草,攪拌至奶油融化,約1分鐘。依口味加入鹽和胡椒粉調味。

    清蒸甜豆:


    將豌豆放入鍋中,加入1公分深的沸水,放入奶油和1茶匙糖。調小火,蓋上鍋蓋蒸3分鐘。揭開鍋蓋,依口味加鹽調味。用漏杓撈出豌豆即可食用。





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