蝦仁撈麵


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如何製作蝦仁撈麵
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時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

這道中式麵條只需半小時即可完成,因為它用到了蘑菇、蔬菜和蝦仁,所有食材都能在幾分鐘內煮熟。它是完美的下班後晚餐之選,美味又獨特,而且無需花費太多精力。不過,蝦仁烹調時間短,容易煮過頭,所以一定要嚴格按照烹調時間,確保蝦仁鮮嫩多汁。先在炒鍋中翻炒蘑菇和蔬菜,然後與煮好的麵條、單獨煎好的蝦仁和醬汁拌勻,即可趁熱享用。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


麵條

  • 220克乾中國雞蛋麵或450克新鮮雞蛋麵

  • 將1包雞湯粉(例如家樂牌)溶解在1又3/4杯熱水中。
  • 1/4 杯 + 2 湯匙蠔油
  • 3大匙淡鹽醬油
  • 1大匙芝麻油
  • 1大匙是拉差辣椒醬

撈麵

  • 2大匙植物油
  • 1大匙蒜末
  • 2茶匙切碎的薑
  • 1 杯切成薄片的蘑菇
  • 2顆芹菜,切成薄片
  • 1根大胡蘿蔔,磨碎
  • 一小把蔥,切碎
  • 450公克小蝦,去殼去蝦線
  • 1/4顆大白菜,切成細絲
  • 2大匙玉米澱粉



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 麵條

    在一個大鍋子裡倒入沸騰的鹽水,按照包裝說明煮麵。瀝乾水分,放在一旁備用。


  2. 在一個大量杯或小碗中,將高湯、蠔油、醬油、芝麻油和是拉差辣椒醬混合,放在一旁備用。看起來醬汁很多,但你也會有很多麵條和蔬菜!

  3. 撈麵

    將炒鍋置於大火上加熱。鍋子熱後,加入1湯匙植物油、一半的蒜末、一半的薑末和一半的蔥花,翻炒30秒。加入蝦仁,翻炒至蝦仁開始變粉紅色捲曲,約2分鐘。將蝦仁混合物盛出備用。
  4. 在同一個鍋子裡,加熱剩餘的1湯匙植物油,加入剩餘的蒜末、薑末和蔥花。翻炒30秒,然後加入蘑菇、芹菜、胡蘿蔔和高麗菜。煮至蔬菜開始變黃,約4-5分鐘。
  5. 將玉米澱粉與2湯匙冷水混合。待玉米澱粉完全溶解後,將混合物倒入醬汁中攪拌均勻。將醬汁倒入裝有蔬菜的平底鍋中,煮沸。加入預留的蝦仁和麵條,即可享用!





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