比任何果汁吧都更能調製出健康鮮榨果汁

你不必去果汁吧也能在家享用這些營養豐富的健康飲品。多買些水果和蔬菜，試試這些美味的鮮榨果汁配方吧。

羽衣甘藍奇亞籽汁

走進超市，到處都能看到綠色果汁。除了健康的綠葉蔬菜，這款果汁還加入了檸檬和蘋果，帶來酸甜的口感。而黃瓜則保持了果汁味道的清淡。

食譜： 羽衣甘藍奇亞籽汁

鮮榨甜菜根、胡蘿蔔和蘋果汁

這裡，富含抗氧化劑的甜菜根與胡蘿蔔和酸甜的青蘋果搭配，味道更加甜美。

食譜： 鮮榨甜菜根、胡蘿蔔和蘋果汁

奇異果、西瓜和青檸汁

這款果汁如同池畔雞尾酒般清爽，以奇異果為主角。奇異果酸甜的獨特風味與清新的西瓜和活力四射的青檸完美融合。

食譜： 奇異果、西瓜和青檸汁

芹菜汁佐梨子和檸檬

別再喝含糖檸檬水了，試試這個食譜，自製更健康、更美味的檸檬水吧！多汁的梨子和清爽的芹菜中和了檸檬的酸味，讓這款果汁成為解渴提神的佳品。

食譜： 芹菜汁佐梨子和檸檬

鳳梨芒果汁

這款美味飲品融合了新鮮鳳梨、芒果和少許青檸，帶來熱帶風情；可依個人喜好添加彩色雞尾酒傘。

食譜： 鳳梨芒果汁

地瓜梨汁加肉桂

紅薯的用途不僅限於烹飪。當它與甜梨搭配，再撒上肉桂粉調味時，這種組合就類似於美味的西班牙米漿飲料（horchata）。

食譜： 地瓜梨汁加肉桂

草莓蘋果汁

想用健康的方式滿足你的甜食慾望嗎？試試這款甜飲吧，它富含抗氧化劑的草莓和香甜的紅蘋果，是蘋果汁的升級版。

食譜： 草莓蘋果汁

芹菜、羽衣甘藍和奇亞籽汁

這款健康飲品讓瓶裝蔬菜汁遇到了強大的對手。多汁的番茄、羽衣甘藍、芹菜和歐芹完美融合，是理想的日間小吃。

食譜： 芹菜、羽衣甘藍和奇亞籽汁

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