草莓燕麥棒
投票數： 1
時間： 1小時20分鐘
複雜： 容易地
數量： 24塊磁磚
複雜： 容易地
數量： 24塊磁磚
每份營養成分：
卡路里 177， 總脂肪 7 G.， 飽和脂肪 4 G.， 蛋白質 2 G.， 碳水化合物 28 G.， 纖維 1 G.， 膽固醇 18 毫克 鈉 72 毫克 糖 18 G.
卡路里 177， 總脂肪 7 G.， 飽和脂肪 4 G.， 蛋白質 2 G.， 碳水化合物 28 G.， 纖維 1 G.， 膽固醇 18 毫克 鈉 72 毫克 糖 18 G.
這些草莓條的妙處在於其簡單易做，而且由於加入了草莓醬，一年四季都能享用濃鬱的草莓風味。草莓條的麵團是用燕麥片、奶油、麵粉和紅糖快速揉成的。這種麵團同時也是草莓條的頂部裝飾，中間則夾著厚一層草莓醬。烘烤完成後，待草莓條定型後切成方塊即可。它們非常適合作為外出零食或打包帶去學校。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 220克有鹽奶油（1杯），切成小塊，另需一些用於塗抹平底鍋
- 1.5 杯優質麵粉
- 1.5 杯燕麥片
- 1 杯紅糖
- 1茶匙泡打粉
- 0.5茶匙鹽
- 1罐（280-340公克）草莓醬
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按照食譜烹調這道菜：
- 將烤箱預熱至攝氏175度。在22x32公分的長方形烤盤上塗抹奶油。
- 將奶油、麵粉、燕麥片、紅糖、泡打粉和鹽混合。將一半燕麥混合物倒入準備好的烤盤中。在上面塗抹草莓醬。撒上剩餘的燕麥混合物，輕輕抹平。
- 烤至金黃色，約30-40分鐘。完全冷卻後，切成方塊。
類別：
食譜集
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